À propos de cette application
Bienvenue dans la forme! App.Abriter le portefeuille d'athlètes le plus diversifié pour une formation spécifique au fitness et au sport.
Nous travaillons avec des athlètes et des entraîneurs professionnels dans les sports suivants: surf, ski, basket-ball, boxe, golf, calisthénie, tennis, escalade, yoga, pilates, course à pied, volleyball, etc. Nous avons également des programmes de formation en résistance, de perte de poids et de méditation.
Notre liste d'instructeurs d'athlètes comprend:
John Collinson - Pro Big Mountain Skier
Nick Symmonds - 2x coureur olympique
KOA SMITH - Pro surfeur
Alex Puccio - Pro Rock grimpeur, champion national 11X Bouldering
Tony Jeffries - Médaillé olympique
Tori Boggs - 30x Grand World Jump Rope Champion
Dr Jen Esquer - Docteur en physiothérapie
Daniel Rama - Instructeur et professeur international de yoga
Streat Hoerner - Athlète 2x CrossFit Games
Nos membres ont accès à tous nos programmes ainsi qu'à nos options nutritionnelles organisées par des professionnels avec des options telles que Paleo, Keto, Intermittent Fasting, Vegan et plus encore. Suivez vos macros, enregistrez vos entraînements et utilisez de nombreuses autres fonctionnalités pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Nos programmes les plus populaires comprennent:
* Project Calisthenics
Apprenez de l'un des meilleurs athlètes et physiothérapeutes de la gymnastique du monde, Simon Ata. Former pour des compétences comme le pushup en main, la planche, le backlever, l'OAPU et plus encore.
* Fit de surfeur
Se former comme un surfeur professionnel. Ce programme est tout le poids corporel et conçu pour vous renforcer la force, la mobilité et le cardio nécessaire pour augmenter votre jeu de surf.
* Ajustement du skieur
John Collinson est un grand skieur de montagne professionnel et connu pour son approche dédiée à la forme physique. Utilisez juste votre poids corporel pour vous mettre en forme pour la saison de ski.
* Jiu jitsu fit
Pro BJJ Athlete JT Torres utilise des exercices amusants et dynamiques non seulement pour construire le cardio et la force, mais aussi pour familiariser votre corps avec les mouvements BJJ.
* L'académie déchiquetée
Transformez votre physique avec juste votre poids corporel. Essayez le programme de calsthénénique de 8 semaines d'Adam Frater destiné à vous faire regarder, ressentir et jouer comme un athlète.
* Mobilité pour la calisthénie
Doc Jen n'est pas seulement un docteur renommé en physiothérapie, mais aussi un ancien athlète calisthénique. Elle a préparé le programme de mobilité parfait pour tous les athlètes de la gymnastique pour poursuivre leurs compétences.
* Fit Yogasthenics
Le yogasthénie est une fusion du yoga, de la calisthénie et du mouvement fonctionnel holistique. Ce programme est similaire à un cours de yoga mais avec une touche qui est destinée à défier votre athlète intérieur.
++ beaucoup plus
L'ajustement! Caractéristiques de l'application:
1) Programmes d'entraînement par Sport and Fitness Pros:
-Prack votre progression au jour le jour
-View Tutoriels complets sur chaque exercice de chaque programme
-Prack vos progrès en enregistrant les séances d'entraînement, des images et plus
-Compier et rivaliser dans le classement
2) des milliers de recettes et plans de repas:
-Choose de notre base de données de plus de 3,2 millions de recettes triées à vos besoins alimentaires
-Variety des plans de repas et des défis pour vous amener à votre objectif
-Calculer, définir et suivre vos macros
3) défis
-Challenge un ami à une variété de défis de fitness
-Challenge et rivalisez avec votre athlète préféré
4) matériel innovant
-La équipe d'ingénieurs de haut niveau travaille toujours sur la prochaine conception innovante pour une formation spécifique à la maison ou au sport.
-Vérifiez l'ajustement! Gym à domicile. C'est le gymnase du poids corporel le plus polyvalent et le plus compact.
En savoir plus sur http://www.joinfitapp.com
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