حول هذا التطبيق
مرحبا بكم في الملاءمة! تطبيق.موطن المحفظة الأكثر تنوعًا للرياضيين للتدريب على اللياقة البدنية والتدريب الرياضي.
نحن نعمل مع الرياضيين والمدربين المحترفين في الرياضة التالية: ركوب الأمواج ، التزلج ، كرة السلة ، الملاكمة ، الجولف ، التنس ، التنس ، تسلق الصخور ، اليوغا ، بيلاتيس ، الجري ، الكرة الطائرة ، وأكثر من ذلك. لدينا أيضًا برامج للتدريب على المقاومة ، وفقدان الوزن ، والتأمل.
تشمل قائمة مدربي الرياضيين لدينا:
جون كولينسون - متزلج جبل كبير
Nick Symmonds - 2x أولمبياد العداء
Koa Smith - Pro Surfer
Alex Puccio - Pro Rock متسلق ، بطل 11x الوطني للصخور
توني جيفريز - الملاكم الميدالي الأولمبي
Tori Boggs - بطل حبل Grand World Jump 30x
الدكتور جين إيسجير - دكتوراه في العلاج الطبيعي
دانييل راما - مدرس ومدرس لليوغا الدولي
Streat Hoerner - 2x CrossFit Games Athlete
يمكن لأعضائنا الوصول إلى جميع برامجنا بالإضافة إلى خيارات التغذية المنسقة بشكل احترافي مع خيارات مثل Paleo و Keto ، الصيام المتقطع ، نباتي وأكثر من ذلك. تتبع وحدات الماكرو الخاصة بك ، وتسجيل التدريبات الخاصة بك ، واستخدم العديد من الميزات الأخرى لمساعدتك في الوصول إلى أهدافك.
تشمل برامجنا الأكثر شعبية:
*مشروع التمارين الرياضية
تعلم من أحد كبار الرياضيين في العالم والعلاج الطبيعي في العالم ، سيمون أتا. تدريب على مهارات مثل تمرينات تمرينات اليدين ، بلانش ، خلفية ، OAPU ، وأكثر من ذلك.
*راكب الراكب
تدريب مثل سيرفر احترافي. هذا البرنامج هو كل وزن الجسم ومصمم لبناء القوة والتنقل والقلب اللازمة لزيادة لعبة ركوب الأمواج.
*متزلج مناسب
جون كولينسون هو متزلج جبل كبير محترف ويشتهر بنهجه المتفاني في اللياقة. استخدم فقط وزن الجسم للحصول على لياقتك في موسم التزلج.
*Jiu Jitsu Fit
يستخدم Pro BJJ Athlete JT Torres التمرينات المرحات والديناميكية ليس فقط لبناء القلب والقوة ولكن أيضًا لجعل جسمك أكثر دراية بحركات BJJ.
*الأكاديمية المقطوعة
قم بتحويل اللياقة البدنية مع وزن الجسم فقط. جرب برنامج Calistenics الذي استمر 8 أسابيع من آدم فراتر ، يهدف إلى أن تجعلك تبحث عنك ، وأداء مثل رياضي.
*التنقل من أجل التمرد
Doc Jen ليس فقط دكتوراه مشهورة في العلاج الطبيعي ، ولكن أيضًا رياضيًا سابقًا في الكاليسكين. أعدت برنامج التنقل المثالي لجميع الرياضيين في التمساح لتعزيز مهاراتهم.
*مناسب لليوغا
Yogasthenics هو مزيج من اليوغا ، التمرد ، والحركة الوظيفية الشاملة. يشبه هذا البرنامج فصل اليوغا ولكن مع تطور يهدف إلى تحدي رياضيك الداخلي.
++ الكثير
القياس! ميزات التطبيق:
1) برامج التمرين من قبل إيجابيات الرياضة واللياقة:
-راكز التقدم يومًا لليوم
-عرض البرامج التعليمية الكاملة على كل تمرين لكل برنامج
-احصل على تقدمك من خلال تسجيل التدريبات والصور والمزيد
-compare والتنافس على لوحة المتصدرين
2) الآلاف من الوصفات وخطط الوجبات:
-قم بتصنيف قاعدة بياناتنا لأكثر من 3.2 متر إلى احتياجاتك الغذائية
-لا بد من خطط الوجبات والتحديات لتحقيق هدفك
-calcution ، وضبط وتتبع وحدات الماكرو الخاصة بك
3) التحديات
-هولنج صديق لمجموعة متنوعة من تحديات اللياقة البدنية
-لنتقم والتنافس ضد رياضيك المفضل
4) أجهزة مبتكرة
يعمل فريق المهندسين من الدرجة الأولى دائمًا على التصميم المبتكر التالي لتدريب محدد للمنزل أو الرياضة.
-تحقق من الملاءمة! نادي رياضي منزلي. إنها الصالة الرياضية الأكثر تنوعا ووزن الجسم.
تعرف على المزيد على http://www.joinfitapp.com
شروط الاستخدام:
https://s3-us-west-2.amazonaws.com/macrofit-assets/terms.html
سياسة الخصوصية
https://s3-us-west-2.amazonaws.com/macrofit-assets/privacy.html
