このアプリについて
フィットへようこそ！アプリ。フィットネスとスポーツ固有のトレーニングのためのアスリートの最も多様なポートフォリオがあります。
私たちは、サーフィン、スキー、バスケットボール、ボクシング、ゴルフ、体操、テニス、ロッククライビング、ヨガ、ピラティス、ランニング、バレーボールなど、次のスポーツでプロのアスリートやトレーナーと協力しています。また、レジスタンストレーニング、減量、瞑想のためのプログラムもあります。
アスリートのインストラクターの名簿には次のものがあります。
ジョン・コリンソン - プロビッグマウンテンスキーヤー
ニック・シモンズ-2倍のオリンピックランナー
Koa Smith -Pro Surfer
アレックス・プッチオ - プロロッククライマー、11xナショナルボルダリングチャンピオン
トニージェフリーズ - オリンピックメダリストボクサー
Tori Boggs -30倍のグランドワールドジャンプロープチャンピオン
ジェン・エスカー博士 - 理学療法博士
ダニエル・ラマ - 国際ヨガのインストラクター兼教師
Streat Hoerner -2x CrossFit Games Athlete
私たちのメンバーは、私たちのすべてのプログラムと、古いもの、ケト、断続的な断食、ビーガンなどのオプションを備えた専門的にキュレーションされた栄養オプションにアクセスできます。マクロを追跡し、ワークアウトを記録し、他の多くの機能を使用して目標を達成するのに役立ちます。
最も人気のあるプログラムには次のものがあります。
*プロジェクト体操
世界のトップの体操選手と理学療法士のサイモン・アタの一人から学びます。逆立ちの腕立て伏せ、プランチ、バックレバー、OAPUなどのスキルを訓練します。
*サーファーフィット
プロのサーファーのようにトレーニングします。このプログラムはすべて体重であり、サーフィンゲームを後押しするために必要な強さ、モビリティ、有酸素運動を構築するように設計されています。
*スキーヤーフィット
ジョン・コリンソンはプロのビッグマウンテンスキーヤーであり、フィットネスへの献身的なアプローチで知られています。あなたの体重だけを使用して、スキーシーズンのために自分自身を形にしてください。
*jiu jitsu fit
Pro BJJアスリートJT Torresは、心臓と強さを構築するだけでなく、BJJの動きに精通しているために、楽しくダイナミックなエクササイズを使用しています。
*細切りアカデミー
体重だけで体格を変えてください。 Adam Fraterの8週間の体操プログラムを試してみてください。
*体操のモビリティ
Doc Jenは、理学療法の有名な医師であるだけでなく、元キャリステーニックのアスリートでもあります。彼女は、すべての体操選手のための完璧なモビリティプログラムを準備し、スキルを促進しました。
*YogaSthenicsをフィットします
ヨガステニックは、ヨガ、体操、および全体的な機能運動の融合です。このプログラムはヨガのクラスに似ていますが、あなたの内側のアスリートに挑戦することを意図したひねりを加えています。
++もっと
フィット！アプリ機能：
1）スポーツとフィットネスのプロによるトレーニングプログラム：
- あなたの進歩を毎日追跡します
- すべてのプログラムのすべての演習に関する完全なチュートリアルを参照してください
- トレーニング、画像などを記録して、進捗状況を追跡します
- リーダーボードで競争し、競争します
2）数千のレシピと食事プラン：
- あなたの食事のニーズに合わせてソートされた3.2mを超えるレシピのデータベースから選択してください
- あなたをあなたの目標に導くための食事計画と課題の多数
- マクロを計算、設定、追跡します
3）課題
- さまざまなフィットネスの課題に友人を挑戦します
- お気に入りのアスリートとチャレンジして競争します
4）革新的なハードウェア
- 私たちのトップティアチームオブエンジニアは、常にホームまたはスポーツ固有のトレーニングのための次の革新的なデザインに取り組んでいます。
- フィット感をチェックしてください！ホームジム。最も汎用性が高く、コンパクトなボディウェイトジムです。
詳細については、http：//www.joinfitapp.comをご覧ください
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