Workout Planner Muscle Booster APK 3.33.0 - Upakuaji Bila Malipo

Pakua APK

Ilisasishwa mara ya mwisho: 12 Sep 2024

Maelezo ya Programu

Mazoezi ya nyumbani na gym kwa wanaume. Jaribu kupanga mazoezi ya gym ili kujenga misuli na nguvu

Jina la programu: Workout Planner Muscle Booster

Kitambulisho cha Maombi: musclebooster.workout.home.gym.abs.loseweight

Ukadiriaji: 4.7 / 219.63 Elfu+

Mwandishi: WELLTECH APPS LIMITED

Ukubwa wa programu: 42.41 MB

Maelezo ya Kina

Mpangaji wa mazoezi na Muscle Booster ni programu ya mazoezi ya wanaume - jaribu mazoezi ya kila siku ya mazoezi, fikia maeneo unayolenga, punguza uzito, na jenga misuli.

Je, ungependa kufanya mazoezi ya nyumbani au kugonga gym? Unajaribu kupunguza uzito au unataka kujenga misuli ya wazimu? Mpangaji wa mazoezi ataunda mpango maalum wa mafunzo unaolenga maeneo unayolenga na kukuongoza kupitia idadi sahihi ya seti na marudio.

ANZA NA MPANGAJI WA MAZOEZI
• Chagua lengo lako kuu - kupunguza uzito, kupasua, au kuongeza misuli
• Chagua maeneo lengwa - mwili mzima, mikono, msingi, tumbo, tumbo, miguu, kifua au mabega.
• Weka kiwango chako cha siha - kuanzia anayeanza hadi mwanariadha mtaalamu

Iwe unataka kuchagua mazoezi ya uzani wa mwili nyumbani au kuanza na vifaa vya mazoezi ya mwili, Kiimarisha Misuli kitakusaidia kuufanya mwili wako uwe laini na kujenga misuli.

Algorithm itaunda utaratibu wa mazoezi ya kibinafsi - mchanganyiko wa Cardio, mafunzo ya nguvu, na mazoezi ya kurejesha afya ili kuongeza matokeo yako.

Unaweza kubadilisha ugumu wa mafunzo yako kila wakati. Mpango wa mazoezi utasasishwa kulingana na maendeleo na maoni yako kila wiki.

Mpango wa vipindi vya mazoezi ya gym na nyumbani ni pamoja na: mazoezi ya uzani wa mwili, hakuna mazoezi ya vifaa; mazoezi ya tumbo, mbao & kuruka, HIIT, majosho ya tricep, seti za uvumilivu, squats za kuruka; mazoezi ya aerobic, push ups, crunches; burpees, ab workouts, gymnastics, jumping Jacks, bodybuilding, mazoezi ya juu ya mwili, na mafunzo ya nguvu.

MPANGAJI WA MAZOEZI YA GYM
Je, unatafuta programu ya mazoezi? Nyongeza ya Misuli ni mbadala mzuri kwa mkufunzi wa mazoezi. Kipengele cha mjenzi wa mazoezi kitatoa mazoezi bora ya mazoezi, chagua tu:
• Vifaa - dumbbell, kettlebell, barbell, benchi au vifaa vingine vya mazoezi
• Muda wa mazoezi - ondoka kwenye mazoezi ya dakika 7 hadi dakika 60 kamili
• Maeneo unayolenga - fanya mazoezi kwenye maeneo unayolenga au chagua mazoezi ya mwili mzima

Pata mpango wa mazoezi ya gym iliyoundwa na makocha wataalamu wa mazoezi ya viungo. Fuata miongozo ya mazoezi na ujenge misuli.

MPANGAJI WA MAZOEZI YA NYUMBANI
Unataka kupata Workout inayofaa ya nyumbani kwa wanaume na kujenga misuli nyumbani? Mpangaji wa mazoezi ya nyumbani yuko hapa kwa mahitaji yako yote. Unaweza kuchagua mazoezi ya uzani wa mwili bila vifaa au kuchagua dumbbells, kettlebell, au chochote ulicho nacho nyumbani.

Fanya mazoezi ya haraka nyumbani kila asubuhi ikiwa unataka kujenga tabia ya muda mrefu.

Programu ya KUJENGA MISULI
Je! Unataka kupata misuli na nguvu ukitumia programu ya mazoezi ya wanaume? Kiimarisha Misuli kina taratibu za mazoezi kwa vikundi vyote vya misuli na viwango vya siha, kuanzia wanaoanza hadi wa hali ya juu.

Unaweza kupakua programu bila malipo na kutumia utendakazi mdogo bila malipo. Ikiwa ungependa kupata matumizi kamili na programu, utahitaji usajili.

Kando na usajili ulionunuliwa, tunaweza kukupa bidhaa za nyongeza (k.m. miongozo ya mazoezi ya mwili, huduma ya usaidizi kwa wateja wa VIP) kwa ada ya ziada, ya mara moja au ya kawaida. Ununuzi huu ni wa hiari: usajili wako hauna masharti ya ununuzi kama huo. Matoleo yote kama haya yataonyeshwa kwenye programu.

Masharti ya Matumizi ya Kukuza Misuli: https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use
Notisi ya Faragha ya Kikuza Misuli: https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy

Programu ya mazoezi ya wanaume na Muscle Booster ni chaguo nzuri kwa mazoezi ya nyumbani na mazoezi. Pambana na changamoto, jipe nguvu, ongeza nguvu na ubadilishe maisha yako na mpangaji wetu wa mazoezi.

Pakua APK

Picha ya skrini ya Programu

4.9