Об этом приложении
Вы часто чувствуете печаль, одиночество, сомнения или разочарование? Ваша жизнь омрачается чувством вины, недоверием, ревностью, завистью, застенчивостью, апатией и другими переживаниями, которые вам сложно понять?Хотите изменить качество вашей жизни? Да? Тогда займемся развитием вашего эмоционального интеллекта, откроем навык чувствовать себя спокойно, расслабленно, уверенно, наслаждаясь счастливой жизнью. Если медитация, йога и другие практики, направленные на самопознание, не подходят для вас, то самое время подключать другие опции.
Мы рады приветствовать вас в мире Mindspa – приложения, обеспечивающего ваше душевное благополучие.
С его помощью вы сможете:
-tнаучиться справляться с трудными эмоциями;
-tнаучиться строить здоровые отношения;
-tнаучиться находить выход из сложных ситуаций;
-tнаучиться чувствовать себя замечательным, достойным человеком;
-tсделать свою жизнь ярче, насыщеннее, приятнее.
💯 СТАТЬИ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ
Каждый день мы предоставляем практические советы и уникальные инструменты для поддержания вашего настроения и психологического комфорта. Советы по психологии, разбор реальных кейсов, консультации психологов, анализ ситуаций.
✍️ ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ ДНЕВНИК
Наш дневник заменяет полчаса общения с психологом. С его помощью вы можете контролировать свое настроение, разбираться с чувствами и эмоциями, проводить анализ личной жизни, анализировать свою личность и жизнь.
Ведение дневника улучшает самооценку, вырабатывает навык преодоления сложных жизненных ситуаций, помогает в самопознании.
💡 ПСИХОСУТРА – БЕРЕМ ЭМОЦИИ ПОД КОНТРОЛЬ
ПСИХОСУТРА – наш уникальный раздел. Тренировки, практики, упражнения для самостоятельной психологической работы. Застенчивость, зависть, одиночество, апатия, гнев, разочарование, раздражение, злость, тревога, обида, вина, стыд, страх и многое другое.
Пробуйте разные упражнения, выбирайте, какие подходят вам и улучшайте свое психологическое состояние.
📖КУРСЫ
У вас нет возможности посещать психолога, но вам очень хочется наконец-то улучшить свои отношения, жизни, карьерные достижения?
Используйте наши курсы. Они построены таким образом, что часто становятся действительно эффективной заменой психотерапии.
Созависимость, контрзависимость, одиночество, токсичность, низкий эмоциональный интеллект, расстройства пищевого поведения, депрессивные состояния, стресс, проблемы с детьми, поиск себя, навязчивые мысли – все это и многое другое вы можете проработать на наших курсах.
🆘 СКОРАЯ ПОМОЩЬ
У вас случилась паническая атака? Уровень тревоги зашкаливает? Вы только что поругались с вашим партнером или членом семьи? Вы никак не можете справиться со сложным событием, которое произошло в вашей жизни? Вам нужно выговориться или отвлечься, но рядом с вами нет ни души? Используйте раздел экстренной помощи, чтобы обсудить все эти проблемы. Мы гарантируем вам, что вы будете чувствовать себя лучше после сеанса общения в нашем терапевтическом чате.
☑️ПОЗВОЛЬТЕ СЕБЕ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ СЧАСТЛИВЫМ, ПОЛНОЦЕННЫМ ЧЕЛОВЕКОМ:
Навык психологической самопомощи – первый шаг к улучшению своего психологического состояния.
Обладая им вы легко сможете разобрать любую сложившуюся ситуацию, справиться с непростым состоянием или эмоциональным напряжением.
Если ваша проблема глубокая и вам требуется работа с психологом или психотерапевтом, приложение Mindspa станет прекрасным дополнением к вашей классической терапии. И конечно наше приложение отлично подойдет тем людям, которые не могут позволить себе услуги психолога из-за каких-либо ограничений.
Сделайте первые шаги на пути к психологическому комфорту и счастью уже сегодня!
🚀 Скачайте Mindspa – лучшее приложение для саморазвития, понимания эмоций и достижения благополучия!
Если у вас есть вопросы или вы столкнулись с проблемой, вы всегда можете связаться с нами по адресу [email protected]
