MoodLinks Anxiety & Depression APK 1.4.8 - Бесплатная загрузка
Последнее обновление: 16 Июл 2024 г.
Информация о приложении
Ваш компаньон эмоционального благополучия по требованию
Название приложения: MoodLinks Anxiety & Depression
Идентификатор приложения: com.moodlinks
Рейтинг: 4.7 / 226+
Автор: Recovery Record
Размер приложения: 71.88 MB
Подробное описание
Moodlinks подходит для людей, испытывающих грусть, беспокойство, депрессию, беспокойство и другие борьбы с настроением.Построен на исследованиях. Сделано с любовью и состраданием.
Moodlinks включает в себя аспекты когнитивно -поведенческой терапии и диалектической поведенческой терапии, чтобы повысить ваше лечение и помочь вам достичь ваших целей.
Используйте для самопомощи или свяжитесь с приложением вашей команды лечебной команды.
Простой в использовании: запустите приложение и начните за секунды
Безопасные и надежные: все отраслевые методы безопасности выполняются
Что может вам помочь Moodlinks?
Ссылка со своей командой по уходу:
- легко поделиться своим прогрессом
- Сотрудничать с определением полезных навыков преодоления, празднуйте в маленьких победах вместе
- Создайте дополнительный уровень поддержки между сеансами
- Получить мотивационные сообщения и изображения от вашей команды
Регистрация:
- Утренние и вечерние проверки помогают вам знать о своей мотивации, прогрессе и сильных сторонах дня.
- Другая регистрация, чтобы направить вас, отражая эпизоды тревоги, чувства и мысли.
-В, регистрация часто занимает менее 1 минуты.
Контрольный список самообслуживания:
- Получите идеи для самообслуживания
- следите за тем, как вы заботились о себе в течение дня
- отличный способ напомнить себе о ваших достижениях
- Трекер лекарств, который может прислать вам напоминания
Навыки и цели преодоления:
- Включена библиотека целей и навыков, поддерживаемых наукой, чтобы помочь вам добиться прогресса
- На основании процесса изменений, с напоминаниями в приложении для работы над вашими целями
- Поделитесь со своей командой лечения в тот момент, когда вы достигли цели
Скриншот приложения
×
❮
❯
Похожий
Sanvello: Anxiety & Depression
4.6
MoodTools - Depression Aid
4.2
MoodLinks Clinician
0
MindShift CBT - Anxiety Relief
3.8
Wysa: Anxiety, therapy chatbot
4.7
MoodSpace - Stress, anxiety, &
3.9
Anxiety & Depression Symptoms
4.4
Lift – Depression & Anxiety
3.9
UP! - Depression, Bipolar & Bo
3.7
Mood Tracker Journal
4.4
Stop Panic & Anxiety Self-Help
4.6
Clarity - CBT Thought Diary
4.1
MyPossibleSelf: Mental Health
4.7
MindDoc: Your Companion
4.2
Depression Test
4.6
Youper - CBT Therapy Chatbot
4.1
Calm - Sleep, Meditate, Relax
4.5
CBT Guide to Depression & Test
4.3
Dealing with Depression
3.7
Headspace: Mindful Meditation
4.5