关于此应用程序
MoodLinks适合经历悲伤，忧虑，抑郁，焦虑和其他情绪挣扎的人们。建立在研究之上。用爱与同情心。
MoodLinks结合了认知行为疗法和辩证行为疗法的各个方面，以提高治疗并帮助您实现目标。
用于自助或与治疗团队的情绪链接应用程序链接。
易于使用：启动该应用并在几秒钟内开始
安全可靠：满足所有行业标准的安全惯例
情绪链接可以帮助您做什么？
与您的护理团队链接：
- 轻松分享您的进度
- 合作确定有用的应对技巧，一起庆祝小胜利
- 在会话之间创建额外的支持层
- 接收团队的励志信息和图像
办理登机手续：
- 早晨和晚上的签到可以使您了解自己的动力，进步和长处。
- 其他登机手续可以指导您反映焦虑发作，感受和思想。
- 办理入住手续通常需要不到1分钟。
自我护理清单：
- 获得自我保健活动的想法
- 跟踪您一整天照顾自己的方式
- 提醒自己成就的好方法
- 可以向您发送提醒的药物跟踪器
应对技能和目标：
- 包括科学支持的目标和技能图书馆，以帮助您取得进步
- 基于变更过程，应用程序中的提醒可以实现您的目标
- 在实现目标的那一刻与您的治疗团队分享
