이 앱 정보
Daily Breathing은 가이드 호흡의 이점에 대한 인식을 확산하고 사람들이 일상 생활에서 호흡 운동을 가르치도록 돕는 임무를 수행하고 있습니다.호흡은 하루를 시작할 때 일상을 준비하고, 하루를 시작할 때 활력을 주고, 하루를 마칠 때 긴장을 풀고 긴장을 풀고, 심지어는 밤에 더 잘 자.
사명을 강화하고 더 많은 청중에게 다가가고 가이드 호흡을 가르치고 연습하는 여정을 통해 사람들을 돕기 위해 Daily Breathing 모바일 앱이 만들어졌습니다. 창의적인 영상과 음악으로 다양한 과학 기반 호흡 운동을 배우고 연습할 수 있도록 도와줍니다. 지도하는 것
규칙적인 호흡 운동은 일상 생활에 더 많은 마음챙김을 가져올 수 있습니다. 그 결과 매일 단 몇 분의 숨을 들이쉬고 내쉬는 것만으로 더 건강하고 차분하며 집중할 수 있습니다.
사용자는 또한 자신의 들숨과 날숨 설정을 만들어 자신의 맞춤형 호흡 패턴을 만들 수 있습니다.
나만의 호흡 패턴을 만드세요.
우리는 사용자가 앱 자체를 보고 마음챙김 시간을 통해 전반적인 진행 상황에서 영감을 얻을 수 있도록 프로필 화면에 Apple 건강 앱의 마음챙김 시간을 표시하고 있습니다.
질문이나 의견이 있으십니까? [email protected]으로 문의하세요.
호흡 운동의 이점은 무엇입니까?
- 수면의 질 향상
- 산소 수준 향상
- 집중력 향상
- 고혈압 감소
- 스트레스와 불안 감소
- 집중력 향상
- 폐 기능 향상
- 공황 발작 예방
- 면역력 증가
- 두뇌를 향상
- 소화 및 해독 개선
- 면역 체계를 강화합니다.
인앱 기능
휴식: 휴식을 위한 호흡 운동은 진정시킬 수 있습니다. 깊은 이완 운동은 스컬 샤이닝 호흡
횡격막 호흡
편안한 호흡
깊은 이완 호흡
에너자이즈: 에너지를 얻기 위한 호흡 운동
냄새 맡는 호흡
벨로우즈 호흡
오른쪽 콧구멍 호흡
일어나 호흡
집중: 하루 동안 집중하기 위한 호흡 운동 교대 콧구멍 호흡
배 호흡
불안:
불안과 우울증을 제거하는 입증된 호흡 운동.
상자 호흡
꿀벌 호흡
오므린 입술 호흡
불안 제거 호흡
잠
호흡 운동은 1분 안에 잠들 수 있도록 도와줍니다.
수면 호흡
왼쪽 콧구멍 호흡
매일 호흡하는 이유는 무엇입니까?
- Daily Breathing은 심신의 이완에 도움이 되는 과학적인 호흡 운동을 제공합니다. 매일 호흡 앱의 USP는
1. 100개 이상의 과학 기반 호흡 운동을 받으세요.
2. 커피 한 잔 가격으로 평생 이용 가능
3. 로그인/가입 덜. 이메일이나 전화번호와 같은 사용자 데이터는 수집하지 않습니다.
4. 앱을 사용하기 위해 인터넷이 필요하지 않습니다. 일단 설치되면 오프라인 도구로 사용하십시오.
5. 눈을 진정시키는 다크 모드.
일상 호흡의 주요 특징
- 호흡 운동
- 휴식
- 스트레스 풀기
- 명상
- 크게 숨쉬기
- 건강과 웰빙
- 불안 관리
- 횡격막 호흡
- 이완 기술
- 평온
- 음성 안내
- 교대 콧구멍 호흡
- 마음챙김 호흡
- 빠른 호흡
- 호흡 인식
- 호흡 조절
- 수면을 위한 호흡 운동
- 맞춤형 호흡
- 일상 활동을 위한 호흡
- 호흡 운동 알림
- 숨 참기 테스트
- 다양한 호흡 패턴
- 호흡 가이드
- 호흡을 위한 햅틱
- 개인화된 건강 데이터
인앱 구매
- 광고를 제거하고 다양한 호흡 기술을 즐기세요.
- 100가지 이상의 호흡 운동을 해 보세요.
- 다른 호흡 애니메이션.
- 단 한 잔의 커피 가격으로 모든 호흡의 평생 액세스.
개인 정보 보호 정책: - https://www.dailybreathingapp.com/privacy.html
웹사이트: - https://dailybreathingapp.com/
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