TheOptimal.me: home workouts APK 1.7.1 - Unduhan Gratis

Unduh APK

Terakhir diperbarui: 5 de Des de 2022

Info Aplikasi

Kebugaran. Nutrisi. Kesehatan

Nama aplikasi: TheOptimal.me: home workouts

ID Aplikasi: me.theoptimal

Peringkat: 4.9 / 15+

Penulis: FireFinch Limited

Ukuran aplikasi: 13.81 MB

Deskripsi Terperinci

Di rumah latihan yang dirancang untuk orang dewasa di atas 40. Tingkatkan fleksibilitas, keseimbangan, dan kekuatan Anda dengan kelas video terpandu dari Rutinitas Gerakan Terpadu (IMR). Latihan kapan pun Anda mau, di mana pun Anda inginkan! Uji coba gratis 30 hari!
Rutinitas Gerakan Terpadu (IMR) dirancang khusus untuk melawan dampak duduk, stres, dan penuaan! Setiap kelas adalah latihan seluruh tubuh, mengerjakan semua otot, sendi, dan tendon Anda bersama -sama, menyeimbangkan tubuh Anda untuk membantu Anda tetap aktif dan bebas rasa sakit!

- timprove balance
- TMaintain Mobilitas dan fleksibilitas
- TBUILD Kekuatan dan tonus otot
- Timprove bersama mobilitas dan jangkauan gerakan
- Teh simpan fungsi kognitif Anda
- Timprove suasana hati, tidur, dan pencernaan Anda

IMR dirancang untuk membantu Anda maju dan meningkatkan. Apakah Anda baru berolahraga, atau biasa di jalan atau di gym, ada rutinitas untuk Anda! Tingkatkan kebugaran Anda, mencegah cedera dan bahkan meningkatkan kinerja Anda dalam latihan atau olahraga lain!

IMRS
- t5, 15 dan 30 menit kelas
- tbeginner dan menengah
-Latihan yang sering ditambahkan

Membuat Gerakan menjadi Kebiasaan
Mulailah dengan kursus pengantar 21 hari kami untuk terbiasa dengan IMRS dan menjadikan pergerakan harian sebagai kebiasaan.
- TDaily Tips dan Trik untuk menciptakan kebiasaan yang sehat
-rutinitas rutinitas setiap hari
- motivasi email

Kustomisasi latihan Anda
Beberapa orang ingin melakukan hal mereka sendiri, jadi kami telah membuat fitur latihan khusus yang bagus jika Anda ingin bergerak saat bepergian untuk latihan yang lebih tradisional tanpa video atau panduannya!

Lebih dari gerakan
Pendekatan holistik untuk kesehatan dan kesejahteraan! Jaga tubuh dan pikiran Anda muda dengan konten yang dikuratori di seluruh kesehatan dan nutrisi dengan penelitian terbaru!
- Tdelicious, resep sehat
- tbenefits dan fakta makanan untuk memahami apa yang ada di piring Anda
- Informasi Kesehatan Trelevant untuk orang di atas 50 tahun
Paket dan uji coba berlangganan
TheOptimal.me gratis untuk diunduh dan digunakan untuk mengakses konten gratis. Untuk pengalaman premium dan mendapatkan akses ke kursus onboarding dan IMR mingguan, diperlukan langganan aktif. Setiap paket dilengkapi dengan 30 hari gratis!
Tahunan (pembayaran sekali saja): $ 149
Bulanan (sedang berlangsung) ”$ 14,99
Langganan aktif akan diperbarui 24 jam sebelum kedaluwarsa, tetapi Anda dapat membatalkan kapan saja di pengaturan akun Anda di iTunes atau di Situs Web.
Lihat TCS di https://theoptimal.me/terms-and-conditions

Unduh APK