Tentang aplikasi ini
• Temukan keyakinan beracun yang mungkin menahan Anda.• Pahami mengapa Anda merasa dan berperilaku seperti yang Anda lakukan.
• Ambil langkah harian menuju merasa lebih tenang, lebih tangguh dan sadar diri.
Thinkladder adalah aplikasi kesejahteraan mental yang memungkinkan Anda untuk menjelajahi sistem kepercayaan Anda, menyingkirkan dan mengganti ide -ide yang membatasi yang menghentikan Anda menjalani kehidupan terbaik Anda. Thinkladder menarik alat dan metode berbasis CBT sederhana, terbukti meningkatkan kesejahteraan mental Anda. Hanya perlu beberapa menit setiap hari untuk memahami diri sendiri lebih baik dan bergerak menuju perubahan yang Anda inginkan.
Dengan Thinkladder, Anda dapat mengatur pengingat untuk membantu Anda membangun pola berpikir baru yang berpusat di sekitar wawasan yang relevan yang telah Anda temukan.
Sama seperti Anda, Thinkladder tumbuh. Saat ini, Anda dapat menjelajahi tema termasuk:
• Kehilangan rencana dan impian
• Kehilangan orang yang dicintai
• stres
• Meminta bantuan
• Berhenti
• Kecemasan sosial
• Penurunan Sosial / Fisik
• kehilangan pekerjaan
• Perfeksionis
• Koreksi dan Kritik
• Menyenangkan orang-orang
• Saya harus bodoh
• Membandingkan diriku dengan orang lain
• harga diri
• Kelelahan belas kasih
• Kecemasan
• Amarah
• Citra tubuh
• Startup dan pendiri
Beberapa ulasan terbaru:
“Dapat bekerja keajaiban, berikan 10 menit! Saya menggunakan Thinkladder setiap beberapa bulan dan telah menemukan pengingatnya sangat membantu dalam mewujudkan dan memahami blok mental saya. Benar -benar luar biasa !! ”
Bhooka Bheriya - India - 12 Okt 2020
“Saya suka cinta aplikasi ini! Saya baru saja menemukannya, tetapi saya sudah lama mencari aplikasi untuk membantu saya mengatasi kecemasan sosial/perfeksionisme/harga diri yang rendah ... itu sangat membantu saya memahami perasaan saya dan mencoba menghadapinya secara langsung! "
Anovbell - Belgia - 12 Januari 2020
