Tentang aplikasi ini
Jelajahi napas yang bersin dengan sesi pernapasan terpandu untuk terhubung dengan tubuh, otak, diri, dan lainnya.Teknik untuk menyalakan mesin Anda dan terbang tinggi. Memanfaatkan kekuatan napas Anda untuk memulai hari Anda. Kembangkan fokus dan produktivitas. Luangkan kelelahan dan ketuk vitalitas. Jelajahi praktik peningkatan untuk diangkat dan tetap diangkat.
Teknik untuk pendaratan lunak. Bangun rutinitas untuk istirahat nyenyak dan tidur yang lebih baik. Bersantai dengan praktik untuk menghilangkan stres dan berlama-lama di keheningan. Menenangkan saraf yang cemas dan kegelisahan dengan menemukan versi pusat Anda.
Perjalanan transformatif jarak jauh. Mencapai negara bagian yang diubah melalui pengalaman esoterik. Bernapaslah dengan mudah dengan afirmasi dan manifestasi. Latih diri Anda untuk mengatur emosi Anda dalam memenuhi semua bagian diri.
Praktik perwujudan. Regangkan diri Anda dengan latihan gerakan. Rasakan diri Anda dengan massage diri. Pelajari teknik untuk bernafas sadar saat berjalan dan mandi es.
Belajar lab + cara untuk. Lanjutkan pendidikan napas Anda dengan mempelajari penjelasan yang didukung sains tentang bagaimana dan mengapa kami melakukan apa yang kami lakukan. Gabungkan tolok ukur kinerja untuk membangun dan memperluas kapasitas paru -paru dan retensi napas.
Kami menawarkan berbagai sesi yang diperbarui secara teratur untuk menjaga latihan pernapasan Anda tetap segar. Transformasi di tangan Anda.
- 500+ kelas
- Soundscapes yang menginspirasi dari DJ terkenal
- Pelacakan beruntun dan kemajuan
- Fasilitator Breathwork Atas
- Komunitas global
Kami percaya bahwa belajar untuk mengatur diri sendiri dan emosi Anda - di dunia yang tidak dapat diatur - dapat dan harus menjadi pelayaran yang mengesankan. Mungkin bahkan petualangan.
Kepemimpinan, Kemitraan, Hubungan, Allyship.
Kapal apa yang kamu bangun?
Jika Anda ingin mempelajari lebih lanjut tentang syarat dan ketentuan kami, silakan kunjungi kami di:
www.othership.us/terms
