Tentang aplikasi ini
Latihan pernapasan untuk meditasi penuh perhatian + detak jantung HRV dan monitor stresAplikasi Breathwork Komprehensif:-
-Sektasi -cepat | Latihan Pernapasan - Rileks, Kecemasan dan Menghilangkan Stres, Berenergi, Fokus, Bangun, Bantuan Tidur, Ganti Kopi dll.
-Advanced | Latihan pernapasan yang meningkatkan kapasitas paru -paru dan vitalitas, kekebalan, daya tahan, membantu dengan pernapasan paru dll.
-Peng Meditasi - Tekanan Darah Turunkan, Seimbangkan Sistem Saraf - Tetap Tenang dan Berpusat.
Program kebiasaan dan kecanduan
Latihan Pernapasan Untuk Kecemasan dan Relief Stres | Kurangi kafein | Bantuan Tidur | Konsentrasi dan produktivitas
Breathwork dan Meditasi Lanjutan:-
-Pranayama Breathwork Meditasi untuk paru -paru
-Menam meditasi Breathwork Oriental
Seri -kundalini
-Boost Toleransi CO2
-Daily membersihkan dan memberi energi pada meditasi
Latihan Pernapasan -Tibet termasuk Tummo
Monitor HRV Detak Jantung
Ukur detak jantung bersama dengan analisis HRV*
Variabilitas detak jantung mendalam Analisis HRV- Metrik Kesehatan Penting
HRV adalah ukuran non-invasif dari sistem saraf otonom dan digunakan sebagai indikator untuk berbagai aspek yang terkait dengan kesehatan, kinerja, dan kesejahteraan.
Pengukuran menunjukkan-
-Kesehatan umum
-LTREST TEST DAN TINGKAT ENERGI
Saldo Sistem -Servous
-Untuk mendorong atau istirahat? Saran yang dapat ditindaklanjuti
Lacak detak jantung dan HRV Anda dan gunakan untuk melacak kesehatan Anda.
Poin yang menonjol:-
-Semui intensitas pernapasan dengan cepat (hanya teknik yang dipilih)
-Kardiak Koherensi | HRV monitor langsung dengan pernapasan terpandu
-Deskripsi dan sains di balik latihan pernapasan
-Pingided bernapas dengan instruksi animasi
-Search Latihan pernapasan yang relevan
-Sektor/Mode Tidur
-Progress Tracker
-Pola pernapasan kustom dengan instruksi yang dipersonalisasi dan simpan
PERHATIAN- Ini bukan aplikasi medis dan fitur HRV detak jantung tidak boleh digunakan untuk diagnosis medis apa pun.
*Fitur detak jantung membutuhkan telepon dengan flash yang berfungsi.
https://www.mindbreathapp.com
Latihan Pernapasan Gratis Meditasi dan aplikasi HRV digulung dalam satu aplikasi
