Tai Chi for Beginners 24 Form APK 1.0.3 - دانلود رایگان

دانلود APK

آخرین به روز رسانی: 17 ژانویه 2023

اطلاعات برنامه

کامل تای چی برای مبتدیان درس های ویدیویی (YMAA)

نام برنامه: Tai Chi for Beginners 24 Form

شناسه برنامه: com.ymaa.simplifiedtaichi24

رتبه بندی: 3.5 / 55+

نویسنده: YMAA

اندازه برنامه: 4.66 MB

توضیحات تفصیلی

محبوب ترین فرم 6 دقیقه ای تای چی را برای مبتدیان بیاموزید ، که به وضوح از زوایای مختلف آموزش داده می شود ، با دستورالعمل های گام به گام توسط استاد هلن.

• با پخش درس های ویدئویی به سرعت یاد بگیرید.
• دستورالعمل گام به گام آسان برای دنبال کردن
• تظاهرات نمای جلو و عقب
• محبوب ترین شکل تای چی در جهان
ساده شده Tai Chi 24 برای DVD مبتدیان ، روش مناسبی برای تجربه مزایای سلامتی شگفت انگیز از فرم کوتاه تای چی ، مهم نیست که سطح تناسب اندام فعلی شما باشد. هنر باستانی تای چی اغلب به عنوان "مراقبه در حال حرکت" توصیف می شود زیرا ذهن ، بدن و روح شما را تحریک می کند.
فرم ساده 24 پستی توسط استاد هلن لیانگ در بخش های کوتاه و آسان برای دنبال کردن به تفصیل آموزش داده می شود و به تفصیل نشان داده می شود. این شکل محبوب به وضوح از زوایای مختلف ، با دستورالعمل های گام به گام نشان داده شده است.
با این شکل 6 دقیقه ای تای چی ، احساس قوی تر و انرژی بیشتری خواهید کرد. تای چی به دلیل بهبود تعادل و تیز نگه داشتن ذهن شناخته شده است. این فرم تای چی برای مبتدیان در هر سنی بسیار عالی است ، کسانی که می خواهند یک تمرین کامل با بدن و کسانی که زمان محدودی دارند.
اشکال کوتاه مبتنی بر حرکات سنتی یانگ به سبک تای چی است که ریشه در هنرهای رزمی باستانی چین دارد. "Taiji Chang Quan" در بسیاری از تغییرات وجود داشت ، و در نهایت به Taijiquan تکامل یافت. اشکال دیگر در همان دوران مانند "سبک آسمانی-متولد" ، "نه آسمان کوچک" و "کونگ فو به دست آورد" همچنین شباهت هایی با آنچه بعداً تایجیکان شد ، نشان می دهد. اصول نرمی ، چسباندن ، پایبندی و استفاده از حرکت خود حریف علیه خود در این سبک های رزمی پیشرو تأسیس شد. تدریس بدییدارما در معبد شائولین بودایی در حدود 550AD ، که به تفصیل تئوری استفاده از ذهن برای هدایت چی برای انرژی بخشیدن به بدن فیزیکی ، به طور گسترده منشأ تمام هنرهای رزمی داخلی از جمله تای چی محسوب می شود.
هلن لیانگ یک هنرمند رزمی برنده مدال طلا و دختر یک افسانه واقعی هنرهای رزمی است. مادربزرگ لیانگ ، اجداد هنرهای رزمی شو-یو پنج نسل پیش سرچشمه گرفت. او در سال 1948 آموزش سنتی Emei Kungfu و Qigong خود را به همراه پدربزرگ خود آغاز کرد. مادربزرگ لیانگ سپس به دنبال سایر استادان مشهور و سبک های دیگر از شائولین و وودانگ بود. در اوایل دهه شصت ، مادربزرگ لیانگ مطالعه و تحقیق خود را در چند سبک اصلی تایجی مانند یانگ ، چن ، سان و وو به سبک ، کیگونگ باطنی بودایی و تائوئیست چیگونگ آغاز کرد. مادربزرگ لیانگ بارها در مسابقات ووشو و تایجی که در استان سیچوان برگزار می شود ، مدال طلا بوده است. خانواده لیانگ در ونکوور ، کانادا زندگی و تدریس می کنند.
با تشکر از شما برای بارگیری برنامه ما! ما در تلاش هستیم تا بهترین برنامه های ویدیویی ممکن را در دسترس قرار دهیم.
خالصانه،
تیم در مرکز انتشار YMAA ، Inc.
(انجمن هنرهای رزمی یانگ)

تماس: apps@ymaa.com
بازدید کنید: www.ymaa.com
تماشا کنید: www.youtube.com/ymaa

دانلود APK