Tentang aplikasi ini
Diperbarui untuk Android OS 11!25 menit video gratis. $ 9,99 IAP untuk mengakses video berdurasi penuh, lebih dari dua jam (biasanya seharga $ 30 DVD). Pelajari bentuk Tai Chi 6 menit paling populer untuk pemula, diajarkan dengan jelas dari berbagai sudut, dengan petunjuk langkah demi langkah oleh Master Helen.
• Belajar dengan cepat dengan pelajaran video streaming.
• Instruksi langkah demi langkah yang mudah diikuti
• Demonstrasi tampak depan dan belakang
• Bentuk tai chi paling populer di dunia
DVD Tai Chi 24 untuk Pemula Sederhana adalah cara sempurna untuk merasakan manfaat kesehatan yang luar biasa dari bentuk tai chi yang diperpendek, tidak peduli tingkat kebugaran Anda saat ini. Seni kuno tai chi sering kali digambarkan sebagai "meditasi bergerak" karena merangsang pikiran, tubuh, dan jiwa Anda.
Bentuk 24-postur yang disederhanakan diajarkan dan didemonstrasikan secara rinci oleh Master Helen Liang dalam bagian yang pendek dan mudah diikuti. Bentuk populer ini ditampilkan dengan jelas dari berbagai sudut, dengan petunjuk langkah demi langkah.
Dengan bentuk tai chi selama 6 menit ini, Anda akan merasa lebih kuat dan lebih berenergi. Tai chi dikenal untuk meningkatkan keseimbangan dan menjaga pikiran tetap tajam dan positif. Bentuk tai chi ini sangat baik untuk pemula di segala usia, mereka yang menginginkan latihan seluruh tubuh berdampak rendah, dan mereka dengan waktu terbatas.
Bentuk pendeknya didasarkan pada gerakan Tai Chi gaya Yang tradisional, yang berakar dari seni bela diri Tiongkok kuno. "Taiji Chang Quan" ada dalam banyak variasi, dan akhirnya berkembang menjadi Taijiquan. Bentuk-bentuk lain dari era yang sama seperti "Gaya Bawaan Surgawi", "Sembilan Langit Kecil", dan "Kung Fu yang Diakuisisi" juga menunjukkan kemiripan dengan apa yang kemudian menjadi Taijiquan. Prinsip-prinsip kelembutan, menempel, melekat, dan menggunakan momentum lawan terhadap dirinya sendiri ditetapkan dalam gaya bela diri pendahuluan ini. Ajaran Bodhidharma di Wihara Buddha Shaolin sekitar 550AD, yang merinci teori menggunakan pikiran untuk memimpin Qi untuk memberi energi pada tubuh fisik, secara luas dianggap sebagai asal mula semua Seni Bela Diri Internal, termasuk Tai Chi.
Helen Liang adalah seorang seniman bela diri pemenang medali emas, dan putri dari seorang legenda seni bela diri sejati. Grandmaster Liang, silsilah seni bela diri Shou-Yu berasal dari lima generasi yang lalu. Dia memulai pelatihan kungfu tradisional Emei dan Qigong dengan kakeknya pada tahun 1948. Grandmaster Liang kemudian mencari master terkenal lainnya dan gaya lain dari Shaolin dan Wudang. Pada awal tahun enam puluhan, Grandmaster Liang memulai studi dan penelitiannya di beberapa gaya utama Taiji seperti gaya Yang, Chen, Sun, dan Wu, Buddha Esoterik Qigong, dan Tao Qigong. Grandmaster Liang telah berkali-kali menjadi peraih medali emas dalam kompetisi Wushu dan Taiji yang diadakan di provinsi Sichuan. Keluarga Liang tinggal dan mengajar di Vancouver, Kanada.
Terima kasih telah mengunduh aplikasi kami! Kami berusaha untuk membuat aplikasi video terbaik tersedia.
Hormat kami,
Tim di YMAA Publication Center, Inc.
(Asosiasi Seni Bela Diri Yang)
KONTAK: [email protected]
KUNJUNGI: www.YMAA.com
TONTON: www.YouTube.com/ymaa
