Giới thiệu về ứng dụng này
Đã cập nhật cho hệ điều hành Android 11!25 phút video miễn phí. IAP $ 9,99 để truy cập video thời lượng đầy đủ, hơn hai giờ (thường bán lẻ $ 30 DVD). Tìm hiểu hình thức Thái Cực Quyền 6 phút phổ biến nhất dành cho người mới bắt đầu, được giảng dạy rõ ràng từ nhiều góc độ, với hướng dẫn từng bước của Thạc sĩ Helen.
• Học nhanh với các bài học video trực tuyến.
• Hướng dẫn từng bước dễ thực hiện
• Trình diễn xem trước và sau
• Hình thức thái cực quyền phổ biến nhất trên thế giới
DVD Thái cực quyền đơn giản 24 cho người mới bắt đầu là cách hoàn hảo để trải nghiệm những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của hình thức thái cực quyền rút gọn, bất kể mức độ thể chất hiện tại của bạn. Nghệ thuật Thái cực quyền cổ đại thường được mô tả là “thiền chuyển động” vì nó kích thích tâm trí, cơ thể và tinh thần của bạn.
Hình thức 24 tư thế đơn giản được Thạc sĩ Helen Liang giảng dạy và thể hiện chi tiết qua các phần ngắn gọn, dễ làm theo. Hình thức phổ biến này được thể hiện rõ ràng từ nhiều góc độ, với hướng dẫn từng bước.
Với hình thức thái cực quyền kéo dài 6 phút này, bạn sẽ cảm thấy mạnh mẽ hơn và tràn đầy năng lượng hơn. Thái cực quyền được biết đến với tác dụng cải thiện sự cân bằng và giữ cho tâm trí nhạy bén và tích cực. Hình thức thái cực quyền này là tuyệt vời cho người mới bắt đầu ở mọi lứa tuổi, những người muốn một bài tập toàn thân có tác động thấp và những người có thời gian hạn chế.
Các hình thức ngắn dựa trên các động tác Thái Cực Quyền kiểu Yang truyền thống, có nguồn gốc từ võ thuật cổ đại Trung Quốc. "Taiji Chang Quan" tồn tại trong nhiều biến thể, và cuối cùng phát triển thành Taijiquan. Các hình thức khác cùng thời đại như "Phong cách trời sinh", "Chín tầng trời nhỏ", và "Kung Fu có được" cũng cho thấy những điểm tương đồng với những gì sau này trở thành Thái Cực Quyền. Các nguyên tắc mềm, bám, bám và sử dụng đà của đối thủ để chống lại chính mình đã được thiết lập trong các phong cách võ thuật tiền thân này. Bài giảng của Bodhidharma tại chùa Thiếu Lâm Phật giáo vào khoảng năm 550 SCN, trong đó trình bày chi tiết lý thuyết về việc sử dụng tâm trí để dẫn dắt Khí để tạo năng lượng cho cơ thể vật lý, được coi là nguồn gốc của tất cả các môn Võ thuật nội công, bao gồm cả Thái cực quyền.
Helen Liang là một võ sĩ giành huy chương vàng, và là con gái của một huyền thoại võ thuật thực thụ. Grandmaster Liang, tổ tiên võ thuật của Shou-Yu bắt nguồn từ 5 thế hệ trước. Ông bắt đầu tập luyện kungfu và Khí công Nga Mi truyền thống với ông nội của mình vào năm 1948. Sau đó, Đại sư Lương đã tìm kiếm các võ sư nổi tiếng khác và các phong cách khác từ Thiếu Lâm và Võ Đang. Vào đầu những năm sáu mươi, Đại sư Lương bắt đầu học tập và nghiên cứu một số phong cách chính của Thái Cực như Yang, Chen, Sun, và Wu phong, Khí công Bí truyền Phật giáo và Khí công Đạo giáo. Chưởng môn Lương từng nhiều lần đạt huy chương vàng trong các cuộc thi Wushu, Thái Cực tổ chức tại tỉnh Tứ Xuyên. Gia đình Liang sinh sống và giảng dạy tại Vancouver, Canada.
Cảm ơn bạn đã tải xuống ứng dụng của chúng tôi! Chúng tôi đang cố gắng cung cấp các ứng dụng video tốt nhất có thể.
Trân trọng,
Nhóm nghiên cứu tại Trung tâm xuất bản YMAA, Inc.
(Hiệp hội võ thuật của Yang)
LIÊN HỆ: [email protected]
TRUY CẬP: www.YMAA.com
XEM: www.YouTube.com/ymaa
