درباره این برنامه
برای سیستم عامل Android 11 به روز شده است!ویدئوی جریانی تای چی چیگونگ. دکتر یانگ ، جویینگ-مینگ نشان می دهد:
• کشش تای چی
• تمرینات گرم کردن تای چی
• هنوز هم مدیتیشن تای چی ایستاده اید
• تای چی چیگونگ ثابت: مجموعه های اولیه ، کوئلینگ و راک کننده
• مجموعه نادر پیاده روی تای چی چیگونگ
خرید تک برنامه ای (IAP) به ویدیوی کامل دسترسی پیدا می کند.
این حرکات با شل شدن مفاصل ، گرم شدن عضلات ، تحریک جریان Qi (انرژی) و تشدید تمرکز ، شما را برای یک تمرین عالی تای چی آماده می کند. چیگونگ کلید توسعه قدرت داخلی خارق العاده تای چی چوان است. اشکال مختلف تای چی چیگونگ را با استاد یانگ ، Jwing-Ming بیاموزید.
Tai Chi Qigong یک مجموعه تمرین چینی باستان است که به ندرت آموزش داده می شود و باعث ایجاد قدرت و انعطاف پذیری بدن می شود ، نشاط شما را افزایش می دهد و باعث آرامش عمیق می شود.
این حرکات همچنین با شل شدن مفاصل ، گرم شدن عضلات ، تحریک جریان Qi (انرژی) و تشدید تمرکز ، بدن و ذهن شما را برای تمرین عالی تای چی (تایجی) آماده می کند. چیگونگ کلید توسعه قدرت خارق العاده داخلی تای چی چوان است. علاوه بر این ، تمرین منظم چیگونگ مزایای سلامتی تای چی را برای سلامتی تسریع می کند. شما از استرس کاهش یافته ، سیستم ایمنی قوی تر و آگاهی عمیق تر از نفس و هماهنگی بدن لذت خواهید برد. این راهنمای معتبر را می توان با هر سبکی از تای چی چوان استفاده کرد ، و این یک روش عالی برای هر کسی برای انرژی دادن به بدن ، بالا بردن روحیه و تعمیق درک شما از عملکرد و سلامتی شما است.
"یکی از پرطرفدارترین مربیان چیگونگ در آمریکا" - موسسه امگا.
از شما برای بارگیری برنامه ما متشکریم! ما در تلاش هستیم تا بهترین برنامه های ویدیویی ممکن را در دسترس قرار دهیم.
خالصانه،
تیم در مرکز انتشارات YMAA ، شرکت
(انجمن هنرهای رزمی یانگ)
تماس بگیرید: [email protected]
بازدید: www.YMAA.com
تماشا کنید: www.YouTube.com/ymaa
