关于此应用程序
太极气功在此流视频中，杨博士，JWING-MING教授了Tai Chi气功的目的和方法，并演示了：
•太极拳拉伸
•太极热身练习
•站着静止的太极冥想
•固定的太极气功：主要，盘绕和摇摆
•罕见的步行太极气功套装
这些动作通过松开关节，加热肌肉，刺激气（能量）流量并提高注意力来为您提供出色的太极拳练习。气功是发展太极拳的惊人内部力量的关键。通过Yang大师，JWING-MING学习各种Tai Chi气功。
太极气功是一组古老的中国练习，可以发展身体的力量和灵活性，增加活力并促进深层放松。
这些动作还可以通过放松关节，加热肌肉，刺激气流（能量）流动并升高浓度来为您的身心做好准备，以准备出色的太极拳（太极拳）练习。气功是发展太极拳的惊人内部力量的关键。此外，常规的气功实践加速了太极拳的健康益处。您将享受减轻压力，更强大的免疫系统以及对呼吸和身体协调的更深入的认识。该权威指南可以与任何风格的Tai Chuan一起使用，这是任何人激发身体，提高精神并加深您对实践和健康的理解的好方法。
“美国最受欢迎的气功讲师之一” - 欧米茄学院。
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真挚地，
YMAA出版中心公司的团队
（杨的武术协会）
联系人：[email protected]
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观看：www.youtube.com/ymaa
