Oura APK 5.4.2 - دانلود رایگان
آخرین به روز رسانی: 5 سپتامبر 2024
اطلاعات برنامه
خواب خود را بهبود بخشیده و سلامتی خود را با اورا تبدیل کنید.
نام برنامه: Oura
شناسه برنامه: com.ouraring.oura
رتبه بندی: 4.4 / 18.69 هزار+
نویسنده: Oura Health Ltd
اندازه برنامه: 156.81 MB
توضیحات تفصیلی
اندازه گیری سیگنال از بدن شما با استفاده از یک حلقه ، Oura برای توانمندسازی روزمره شما بینش های شخصی را ارائه می دهد.مانیتورینگ خواب پیشرفته
مراحل خواب خود را ببینید - REM ، عمیق ، سبک - و زمان خواب ایده آل خود را کشف کنید.
بینش های ساده و شخصی
سه نمره روزانه - خواب ، فعالیت و آمادگی - با راهنمایی های عملی در مورد چگونگی متعادل ماندن ، درک روشنی از وضعیت بدن خود به شما می دهد.
امتیاز آماده سازی روزانه
تعادل خود را بین فشار و ریکاوری پیدا کنید. بیاموزید که چگونه خواب ، فعالیت و انتخاب سبک زندگی شما هر روز بر سلامتی شما تأثیر می گذارد
دوره های طولانی
روندهای روزانه ، هفتگی و ماهانه خود را مشاهده کنید و ببینید که چگونه انتخاب و محیط شما بر بدن شما تأثیر می گذارد.
بازگرداندن نرخ قلب و HRV
با پیروی از تغییرات و روند تغییرات در ضربان قلب در هنگام استراحت در شب و تغییر ضربان قلب ، تصویر روشنی از بهبود خود کسب کنید.
ویژگی های شبانه بدن
با ردیابی تغییرات روزانه و ماهانه دمای بدن ، سلامتی و ریتم بدن خود را درک کنید.
پیشرفت فعالیت پویا
بر اساس آمادگی خود به اهداف فعالیت پویا برسید. فعالیت های روزانه ، کالری و مراحل خود را اندازه بگیرید و بر زمان غیرفعال خود نظارت کنید.
یک لحظه بگیرید
با استفاده از ویژگی Moment Oura با بدن خود وارد سیستم شوید. ضربان قلب و بینش HRV را در حال استراحت بلافاصله پس از یک مراقبه هدایت شده یا جلسه تنفس دریافت کنید.
ردیابی آهنگ ها با برچسب ها
با افزودن برچسب ها - مانند "کافئین" یا "الکل" ، تجربه خود را سفارشی کنید و بدانید که انتخاب های شما چه تاثیری روی خواب و بهبود شما می گذارد.
با Google FIT ارتباط برقرار کنید
تمرینات خود را از برنامه های تناسب اندام مورد علاقه خود وارد کنید ، و جزئیات مربوط به خواب و فعالیت و لحظه های ذهن آگاهانه خود را با Google Fit به اشتراک بگذارید.
اورا در وب
با تجربه وب Oura ، اطلاعات دقیق تری از داده های خود کسب کنید. نمودارهای پیشرفته ایجاد کرده و داده های خود را برای تجزیه و تحلیل عمیق تر بارگیری کنید.
هنوز حلقه اورا ندارید؟ سفر خود را از طریق http://ouraring.com شروع کنید.
مشاهده دستگاههای سازگار: https://support.ouraring.com/hc/en-us/articles/360025578613-Compatible-Devices
کمک خواستن؟ برای مرور سوالات متداول ، راهنمایی های عیب یابی یا برای تماس با تیم ما به http://support.ouraring.com مراجعه کنید.
نمایش برنامه
×
❮
❯
مشابه
Oùra
0
Ring - Always Home
4.4
Calm - Sleep, Meditate, Relax
4.4
BetterSleep: Sleep tracker
4.5
Sleep Monitor: Sleep Tracker
4.4
WeightWatchers Program
4.6
Sleep Cycle: Sleep Tracker
4.3
Sleep Tracker - Sleep Recorder
4.7
Sleep as Android: Smart alarm
4.6
My Water Reminder: Drink Water
4.7
BetterMe: Health Coaching
4.5
I Am Sober
4.8
Insight Timer - Meditation App
4.8
Teladoc Health: Virtual care
4.3
myAir™ by ResMed
4.3
Habitica: Gamify Your Tasks
4.8
Talking Alarm Clock Beyond
4.7
Step Tracker - Pedometer
4.8
Hallow: Prayer & Meditation
4.5
SnoreLab : Record Your Snoring
4.4