Burned Calories By Exercise APK 4.0 - دانلود رایگان

دانلود APK

آخرین به روز رسانی: 2 نوامبر 2023

اطلاعات برنامه

فعالیت های روزانه را با ردیاب ورزشی، شمارشگر کالری سوزی و گام شمار پیگیری کنید

نام برنامه: Burned Calories By Exercise

شناسه برنامه: com.apep.burnedcalories

رتبه بندی: 5.0 / 261+

نویسنده: APEP

اندازه برنامه: 3.82 MB

توضیحات تفصیلی

آیا به دنبال راهی آسان و موثر برای ردیابی کالری و چربی سوزانده شده خود در حین ورزش و فعالیت های بدنی روزانه هستید؟ به برنامه کالری سوزانده شده، برنامه شمارنده نهایی کالری و چربی سوزی نگاه نکنید، برای مثال اگر می خواهید کالری دویدن یا کالری پیاده روی خود را با گام شمار بدانید، می توانید در اینجا انجام دهید، اما همچنین برای فعالیت های دیگری مانند بازی های ورزشی و فعالیت های روزانه که باعث می شود مصرف کالری خود را افزایش دهید!

این بسیار مهم است زیرا اگر این را بدانید می توانید به راحتی کالری دریافتی خود را تنظیم کنید تا وزن کم کنید و چربی بسوزانید...

این شمارنده با به اصطلاح "METS" (واحد اندازه گیری میزان متابولیسم) کار می کند، بنابراین اساساً این یک ماشین حساب کالری سوزانده شده است که از این پارامتر مانند جامعه علمی برای تعیین میزان کالری مصرفی هنگام انجام یک فعالیت بدنی استفاده می کند. ، اطمینان حاصل کنید که دقیق ترین اطلاعات ممکن را دریافت می کنید.

شما می توانید از بین سه حالت استفاده ما برای ردیابی فعالیت یکی را انتخاب کنید:

- حالت آزاد:

این حالت به سادگی یک تایمر را در حین ورزش شروع می کند، کالری و چربی سوزانده شده تا زمانی که آن را برای استراحت یا نهایی کردن تمرین متوقف کنید، جمع می شود، در این حالت شما تصمیم می گیرید که مدت زمان تمرین شما چقدر باشد و می توانید شدت و شدت تمرین را تغییر دهید. وزن مورد استفاده خود را وزن کنید (اگر از وزنه خارجی استفاده می کنید، به عنوان مثال اگر از جلیقه وزنه استفاده می کنید) بنابراین اگر فقط می خواهید میزان کالری مصرفی خود را بدانید، این راه حل است!

- حالت هدایت شده:

در این حالت شما انتخاب می کنید که چه مقدار کیلو کالری یا گرم چربی می خواهید در آن جلسه تمرین بسوزانید، بنابراین برنامه یک تایمر شمارش معکوس را شروع می کند که به شما نشان می دهد چقدر زمان برای رسیدن به کالری و هدف کاهش چربی باقی مانده است، برنامه با شما به عنوان یک دستیار صوتی، چندین بار در طول تمرین به شما اطلاع می دهد که چه مقدار کالری و چه مقدار زمان باقی مانده است. وقتی به هدف خود رسیدید، برنامه به شما می گوید که تمرین را تمام کرده اید، همچنین اگر شدت تمرین را کم یا زیاد کنید، زمان باقی مانده با شدت جدید شما تنظیم می شود.
به هر دو صورت، فعالیت‌هایی که انجام می‌دهید ذخیره می‌شوند و می‌توانید هر زمان که بخواهید آن‌ها را از سر بگیرید و در پایان روز کل کالری‌های سوزانده شده و کاهش وزن کل چربی را که توسط تمام فعالیت‌هایی که انجام داده‌اید، مشاهده خواهید کرد. می توانید از آن برای این سه نوع فعالیت بدنی استفاده کنید:

فعالیت های روزانه:
آنها همه فعالیت هایی هستند که فرد به صورت روزانه انجام می دهد و به تلاش فیزیکی خاصی نیاز دارد، مانند تمیز کردن خانه یا کارهای فیزیکی خاص.

ورزش ها:
آنها بازی های رقابتی مانند فوتبال، بسکتبال، دوچرخه سواری، شنا و غیره هستند.

تمرینات:
آنها تمریناتی هستند که برای تمرین یا انجام فعالیت بدنی برای حفظ تناسب اندام انجام می شوند، مانند رفتن به باشگاه، دویدن، ایروبیک و غیره. بیشتر را شامل شود!

-گام شمار:

یک گام شمار نیز گنجانده شده است، هر زمان که فعالیت بدنی دیگری انجام ندهید کار می کند، کالری و تعداد گام های روزانه نیز شمارش می شود.

همه فعالیت‌های شما ذخیره می‌شوند تا بتوانید هر زمان که بخواهید آنها را از سر بگیرید. در پایان روز، می‌توانید کل کالری‌های سوزانده شده و کاهش چربی‌های انباشته شده خود را مشاهده کنید، که به شما یک نمای کلی از فعالیت بدنی و پیشرفت به سمت اهداف تناسب اندامتان می‌دهد.

کالری سوزانده شده را امروز دانلود کنید و اولین گام را به سمت یک سبک زندگی سالم تر و فعال تر بردارید!

دانلود APK