Acerca de esta aplicación
Póngase delgado y fuerte como un guerrero espartano sin perder el tiempo en el gimnasio.Estos entrenamientos profesionales de boxeo lo ayudarán a entrenar en casa. Funciona como si tuviera un entrenador de boxeo en casa.
Aprenda a boxear sin equipo.
En este programa de entrenamiento de peso corporal, aprenderá a encender su metabolismo para quemar la grasa corporal, desarrollar la fuerza y la resistencia muscular y revelar su verdadero cuerpo de guerreros espartanos. Nuestros desafíos y ejercicios de entrenamiento han sido seleccionados por su valor funcional. Los movimientos de peso corporal se han seleccionado para generar agilidad explosiva, así como para desafiar el agarre y la resistencia.
Creamos un plan de transformación corporal desafiante que promete resultados en 30 días basados en ejercicios de entrenamiento de pesas corporales. Este plan de 30 días basado en el entrenamiento de guerreros espartanos ayudará a las personas moderadamente a fortalecerse y revelar más definición muscular con cuatro entrenamientos a la semana.
Entrene como un boxeador: tenemos los mejores 30 ejercicios para llevarlo a luchar.
El boxeo está teniendo un momento principal, pero no necesitas ir a un gimnasio especial para probarlo. Estos ejercicios de boxeo se pueden hacer en casa usando solo su peso corporal.
El entrenamiento cardiovascular es un tipo de entrenamiento que generalmente no se centra en perder peso, pero desarrolla su resistencia. Funciona su cuerpo completo y aumenta su fuerza central y su tono muscular general.
Técnicas de lucha para practicar en tu hogar.
No tiene que ser un luchador profesional de MMA para ir algunas rondas en casa, pero podría beneficiarse de probar un entrenamiento diseñado por un luchador profesional. Diseñamos los mejores programas para brindarle una experiencia de entrenamiento de MMA para probar en casa.
Características:
★ Entrenamientos espartanos efectivos rápidos; Solo de 7 a 20 minutos por día.
★ Todos los ejercicios se pueden realizar con su propio peso corporal.
★ El desafío aumenta gradualmente la intensidad del ejercicio durante 30 días (o 4 semanas).
★ Adecuado tanto para principiantes como profesionales, hombres y mujeres.
★ Todos los entrenamientos se pueden hacer en casa.
★ Registra el progreso de la capacitación automáticamente.
En solo 30 días, los entrenamientos de alta intensidad en esta aplicación pueden brindarle el físico de los mejores soldados de la historia. Spartan Warrior Workout te lleva de simplemente estar en forma a tener la fuerza y la resistencia para resistir la prueba definitiva
