Acerca de esta aplicación
¡Use la aplicación 5K Run para mejorar su resistencia, resistencia y salud para ayudarlo a ejecutar un 5K! La fuerza de su cuerpo aumentará gradualmente con el tiempo con el método de 'entrenamiento de intervalos'.Durante las próximas 8 semanas, su carrera mejorará constantemente. Comenzará con intervalos de trote de 1 minuto en entre 1.5 minutos. A medida que complete las ejecuciones, su cuerpo se fortalecerá y el programa se volverá más desafiante. ¡Estarás en tu carrera de 5k antes de que te des cuenta!
¡Lleva tu dispositivo contigo en tus corridas! Escuche su música favorita y consíguelo a través de sus auriculares para correr o caminar. Su carrera completa de 5k se dirigirá a través de sus auriculares o altavoces.
Mirando a la aplicación mientras está en su carrera le mostrará:
✔ ¿Cuánto tiempo has estado corriendo?
✔ ¿Cuánto tiempo te queda en tu carrera?
✔ ¿Cuánto tiempo le queda en su intervalo actual?
¿Necesitas parar y atar tu zapato? ¡PAUSA 5K Run! O, presione hacia atrás/al lado de ir a diferentes intervalos.
Características de 5k Run:
✔ Use afuera o en una cinta de correr
✔ Toca tu música mientras entrena para tu 5k: el entrenador intervendrá sobre tu música
✔ Usar con cualquier aplicación de música
✔ Ejecución de la descripción general del plan: mire hacia adelante y vea las ejecuciones futuras
✔ Ejecutar controles de intervalo
✔ Manera fácil de ejecutar un 5K
✔ El entrenador le dice cuándo correr, caminar, calentar y enfriar
✔ La mejor y más efectiva aplicación de capacitación de 5k
✔ ¡Excelente manera de aumentar su cardio y prepararse para su primera carrera de 5k!
✔ Un gran entrenador de 5k para principiantes
