Acerca de esta aplicación
¿Sientes dolor de espalda? ¿Quizás luchando con el dolor de cuello?La postura adecuada y el alivio del dolor son sus objetivos reales, ¿no es así?
Por lo tanto, estamos aquí para ayudarlo a mejorar la salud de su postura y reducir la tensión del cuello, el dolor de hombro y el dolor de espalda con planes de entrenamiento diarios diseñados por fisioterapeutas y quiroprácticos.
Lia es el sistema de corrección de postura más preciso del mundo que utiliza una aplicación móvil y portátil inteligente para diagnosticar la mala postura y proporcionar las herramientas necesarias para corregirla.
Características de la aplicación:
✔️ Más de 150 tipos diferentes de ejercicios para la parte superior de la espalda, ejercicios para la parte inferior de la espalda, el cuello y los hombros con instrucciones detalladas
✔️ Planes para diferentes tipos de ambiente: de la oficina al hogar, del gimnasio al parque
✔️ Planes para todos los niveles: desde principiante hasta experto
✔️ Días de desafíos para mantener el cuerpo saludable y la postura erguida
✔️ Tiempo de descanso entre ejercicios
✔️ Análisis personal con explicación detallada de los tipos de deformidades posturales
✔️ Plan de entrenamiento personalizado creado sobre la base del algoritmo de aprendizaje automático con evaluación de la postura
✔️ El sistema de motivación y recompensas: manténgase motivado y haga ejercicios de columna todos los días y cree una mejor postura
✔️ Consejos y recomendaciones útiles para el uso diario que pueden ayudar a mantener una buena postura y mejorar la ergonomía
✔️ Configure recordatorios de postura y notificaciones para no perderse su entrenamiento de postura
✔️ El sistema de estadísticas de sus resultados: haga un seguimiento de la flexibilidad de la columna y la fuerza muscular todos los días
✔️ Soporte técnico completo
✔️ Experiencia sin publicidad
Ofrecemos Planes y Ejercicios, tales como:
✔️ Planes de mañana, tarde y noche
✔️ Entrenamientos de 5-20 minutos
✔️ Entrenamientos para dolor de espalda y rigidez
✔️Entrenamiento de hombros y brazos
✔️ Entrenamientos en casa, gimnasio de trabajo y parque
✔️ Entrenamientos antiestrés para un mejor estado de ánimo y confianza
✔️ Desafíos de días
✔️ Yoga de meditación y relajación para aliviar el estrés
✔️ Estiramiento de escoliosis para lados derecho/izquierdo
✔️ Entrenamiento del síndrome de salida torácica
✔️ Estiramientos de cuello de texto
✔️ Entrenamiento de hombros redondeados
✔️ Entrenamiento de espalda plana
✔️ Ejercicios de espalda hueca
✔️ Entrenamiento jorobado
✔️ Inclinación pélvica anterior
Evaluación de columna. Obtenga más información sobre su posición postural actual. Proporcionamos un informe si tiene propensión a cualquier tipo de curvaturas espinales:
escoliosis leve
Hombros redondeados
cuello de texto
espalda hueca
jorobado
Espalda plana
Acceda a funciones adicionales con el dispositivo Lia Wearable
Lia es un dispositivo de corrección de postura inteligente que se usa discretamente en los hombros y la parte superior de la espalda y le proporciona datos en tiempo real sobre el núcleo de su columna vertebral.
✔️ Recibe recordatorios diarios cada vez que te encorvas
✔️ Personaliza el trabajo del dispositivo portátil
✔️ Haz un seguimiento de la posición de tu espalda a lo largo del día
✔️ Entrena los músculos de la parte inferior y superior de la espalda
✔️ Alinea tus hombros
✔️ Obtenga una evaluación de la columna vertebral más precisa
✔️ Realice un seguimiento del progreso de la mejora de la postura
Encorvarse, desplomarse y otros tipos de malas posturas pueden causar tensión muscular, así como dolor de espalda, dolor en las articulaciones, aumento del estrés y reducción de la circulación. Los entrenamientos de postura regulares pueden ayudarlo a mejorar su columna vertebral, y nuestro entrenador de postura lo mantendrá motivado y comprometido. Lia es para personas que quieren:
Estar sano
Tener un núcleo fuerte, fuerza muscular y flexibilidad.
Cura la escoliosis, la cifosis, la lordosis, el cuello hacia adelante y otras deformidades.
Reducir el nivel de estrés
¿Por qué Lía?
El dispositivo portátil avanzado y la combinación de aplicaciones de Lia brindan un enfoque personalizado para la corrección de la postura desde el diagnóstico hasta ayudarlo a encontrar la solución para tratarla. Lia se usa debajo de la ropa, por lo que no solo es efectivo, sino también discreto para el uso diario. Lia va a cualquier lugar donde te sientes o te pares, incluida la casa, la oficina, el cine, un concierto, el parque y más.
Lia es la forma más fácil y cómoda de mejorar los hábitos posturales de la espalda. ¡Pruébalo gratis!
