Acerca de esta aplicación
¡Mejore su postura y reduzca el dolor de espalda con Posture Exercises & Correction! Nuestros ejercicios, estiramientos y yoga fáciles de hacer se enfocan en los grupos musculares clave para ayudar a corregir la mala postura, corregir los hombros redondeados, aumentar la altura y mejorar la alineación general del cuerpo. ¡Unos minutos por día pueden darle los mejores resultados! Esta es tu aplicación de ejercicio de corrección de postura de 5 minutos.Características especiales de nuestra aplicación:
• Animación para cada ejercicio y yoga.
• Una amplia gama de ejercicios y estiramientos para corregir su postura
• Ejercicios fáciles de corregir la postura
• Ejercicios fáciles para corregir los hombros redondeados
• Ejercicios de enderezamiento muscular clínicamente probados
• Yoga eficaz para corregir la alineación del cuerpo
• Yoga para aumentar la altura
• Yoga para arreglar los hombros redondeados
Con ejercicios personalizados para mejorar la postura tanto para hombres como para mujeres, puedes sacar la mejor versión de tu cuerpo por ti mismo.
Características adicionales:
• Tema oscuro y claro para una experiencia más agradable.
• Recordatorios personalizados como parte de su rutina diaria
• Artículos útiles para ayudarlo a comenzar
• Interfaz de usuario atractiva y fácil de usar
• Seguimiento del progreso para monitorear su progreso
• Creado con la interfaz de usuario de Plantake
Hemos elegido los ejercicios de corrección de postura más efectivos que enderezarán sus músculos, aumentarán su altura, arreglarán los hombros redondeados, arreglarán su cintura curva y le darán una forma perfecta.
Fijador de postura personalizado:
• Señales/guía visuales y audibles
• Gráfico de progreso de mejora
• Intensidad de entrenamiento de baja a moderada pero efectiva
• Aparecer atractivo y más nítido.
• Yoga para una buena postura
• Yoga para hombros redondeados
• Ejercicios para hombros redondeados
Con recordatorios diarios y seguimiento del progreso, nunca ha sido tan fácil desarrollar buenos hábitos de postura. Adecuado para personas de todas las edades y niveles de condición física.
Los ejercicios de postura tienen una amplia gama de beneficios tanto para hombres como para mujeres, tales como:
• Reducir el dolor
• Mejorar los niveles de energía
• Prevención del dolor crónico
• Reducción de la tensión en las articulaciones
• Mejorar la apariencia
• Mejorar el bienestar general
Mejora de la postura para principiantes:
La mejora de la postura incluye corregir los hombros redondeados, aumentar la altura y, en general, una buena postura. Resolver cualquier problema de alineación en su cuerpo y desarrollar una buena postura.
hábitos
Aumento de altura haciendo ejercicio para una buena postura:
Una buena postura puede hacer que una persona parezca más alta. La columna permanece en su alineación natural y el cuerpo se ve más simétrico y más alto. ¡Los ejercicios de postura pueden ayudarte a aumentar la altura!
Yoga para corregir malas posturas:
Las posturas de yoga pueden ayudar a alargar y fortalecer los músculos, mejorar la flexibilidad y corregir la postura. El yoga puede ayudarlo a lograr una buena postura y reducir el dolor, arreglar los hombros redondeados, aumentar la altura.
Descargue Ejercicios de postura y corrección ahora y comience su viaje hacia una versión más saludable y segura de sí mismo. ¡Mejore su postura, aumente la altura, reduzca el dolor y deshágase de los hombros redondeados hoy!
Diseñado y desarrollado por Plantake.
