US Army Fit Training & Fitness Workouts APK 1.3 - تنزيل مجاني

تحميل APK

آخر تحديث: 3 أكتوبر 2019

معلومات التطبيق

استعد لأفضل تمارين للياقة الجيش الأمريكي لتصبح مثالية للجيش

اسم التطبيق: US Army Fit Training & Fitness Workouts

معرف التطبيق: com.workoutapps.us.army.workouts

التقييم: 3.7 / 155+

المؤلف: Fitness Lab

حجم التطبيق: 4.69 MB

الوصف التفصيلي

Army Fit هو تطبيق تجريب مجاني لتدريبات اللياقة البدنية تم تطويره للوصول إلى آفاق جديدة. سواء كان هدفك هو إنقاص وزنك ، وزيادة قوة العضلات ، ومعدة مسطحة ، مع التمارين الرياضية الأمريكية وتدريبات اللياقة البدنية ، يمكنك متابعة أهدافك وتحقيق خطط التدريب من قبل أفضل المدربين. تكييف خطط التدريب الخاصة بك للجدول الزمني الأسبوعي.

إنه تمرين كامل الجسم لفقدان الدهون وبناء العضلات. لديك معرفة كاملة حول التمرينات التدريبية للجيش. هذا البرنامج مصمم للمساحات المفتوحة والصغيرة ، ويمكن القيام به في التمرين العسكري هو برنامج تدريب على وزن الجسم يعتمد على تقويم مدته 30 يومًا. مطلوب في تدريب الجيش. أنت لا تحتاج إلى أي معدات أو صالة رياضية أو تواريخ ثابتة. كل ما تحتاجه هو وزن جسمك وإرادتك والدافع لتصبح رياضيًا حقيقيًا.

مهما كان هدفك ، بناء العضلات ، وفقد الدهون أو تحسين القدرة على التحمل. مع التحكم في وزن الجسم بالكامل وبرامج التدريب المضمنة ، يمكنك تحقيق هدفك في أي وقت من الأوقات.

يعتمد 100 ٪ على وزن الجسم ، ولا يتطلب أي معدات ويمكن القيام به بشكل مريح من المنزل. هنا ، ومع ذلك ، ينهي جزء "الراحة" من هذا البرنامج. يجب على أي روتين HIIT في هذا البرنامج إجبارك على الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك ، وإجبار نظامك على ضبط ، والقيام بذلك بسرعة ، والقضاء على أي وزن إضافي يعيقك.

عليك القيادة بأسرع وقت ممكن في كل مرة. عندما تشعر بالراحة ، فإنك تتسارع عندما تستمتع بها أكثر من غيرها. إنه 30 يومًا فقط ، لكنه سيكون تحديًا. إذا قمت بذلك ، سيكون لديك جسم جديد.

ميزات التدريب على الجيش الأمريكي وتدريبات اللياقة
• وضع أهداف تدريبية لتحفيز تقدمك وتتبعه.
• احصل على خطط تدريب مجانية ومهنية مصممة لأهدافك ، واختبر نفسك كل أسبوعين.
• المشاركة في تحديات القلب / القوة وتلقي ميداليات للإنجازات العسكرية.
• تقوية بطنك وتحسين قوتك من خلال تمارين العضلات مثل القرفصاء والقفزات والقفزات ثلاثية الرؤوس ، وكلها مناسبة تمامًا للمستوى العسكري ، حيث يثبت مدربي الجيش البريطاني مقاطع الصوت والفيديو.

قم بتنزيل التدريبات في الجيش الأمريكي وتدريب اللياقة البدنية ومنحنا ملاحظات حتى نتمكن من عمل المزيد من التطبيقات لك
تحميل APK

لقطة شاشة التطبيق

Similar