Suspension Workouts - Full Bod APK 8.2.5 - تنزيل مجاني
آخر تحديث: 26 سبتمبر 2024
معلومات التطبيق
برنامج التدريب الأكثر إبداعًا وفعالية باستخدام معدات التعليق
اسم التطبيق: Suspension Workouts - Full Bod
معرف التطبيق: com.fitivity.suspension_trainer
التقييم: 3.0 / 311+
المؤلف: LOYAL Health & Fitness
حجم التطبيق: 104.15 MB
الوصف التفصيلي
هذا مجرد واحد من العديد من تطبيقات اللياقة - جزء من عضوية Fitness Pro.اعمل ضد وزن الجسم الخاص بك مع برنامج التمرينات التعليق في التوهين. التدريب مع الكابلات ووزن الحبل لتوليد مقاومة يبني القوة في قلبك ويخلق الاستقرار المفصل والعضلي. على الرغم من أن التدريبات المعلقة ليست قياسية للمبتدئين ، إلا أن تمارين وزن الجسم يمكن أن تكون لأي شخص يتطلع إلى الحصول على ميزة. تجعلك التدريبات لدينا بسيطة مع مستويات متعددة من التدريب على التعليق التي صممها المدربون الرياضيين المحترفين الذين يفهمون كيفية عمل جسم الإنسان. هناك فوائد كبيرة تأتي مع تدريبات التعليق للاستفادة من كل وزن الجسم الذي يمكن استخدامه كمقاومة!
فوائد هذا التطبيق
منع الإصابات - هذا النوع من التحديات التدريبية لمزيد من طائرات الحركة - وهو أمر أكثر واقعية لحركات وظائف الحياة الحقيقية ، بدلاً من التدريب المنتظم للوزن ووزن الجسم. سوف تقوم بتطوير قلب قوي ومستقر ودرس فرصة للإصابة.
Core - تحدي في كل تمرين - جوهر أكثر من ABS الخاص بك ولكنه يشمل الحوض ، ABS ، عضلات الظهر والصدر. سيؤدي ذلك إلى تحسين استقرار الجسم والتوازن والمرونة. مفيد جدا للرياضة والمهام اليومية.
وفر الوقت - قضاء وقت أقل في الانتقال من محطة تدريب إلى أخرى
يقلل من وزن الجسم والجاذبية - تكييف النظام مع مستوى اللياقة المخصص الخاص بك عن طريق إعادة ضبط جسمك بالقرب من أو أبعد من نقطة المرساة.
تمرين إبداعي - ستحصل على بعض من أكثر التمارين متعة وإبداعًا في هذا التطبيق!
ميزات التطبيق
- التدريبات والتمارين على مستويات المبتدئين والمتوسطة والمتقدمة
- التدريب التعليمي باستخدام الفيديو والتعليق الصوتي
- مظاهرات متحركة مع أوصاف مفصلة وإطارات تجميد
- يتم توفير تمارين بديلة لوزن الجسم بأي تمرين يتطلب قطعة من المعدات أو الجهاز.
- الملف الشخصي مع الإخطارات الاجتماعية ، والمشاركات السابقة ، وسيرتك الذاتية
- بالنسبة للتمارين التي تستخدم المعدات ، يتم تزويدك بتمارين بديلة تستخدم الجسم فقط ، ولا تتطلب أي معدات.
- مجتمع نشط من المدربين ، والرياضيين النخبة ، والمبتدئين ، وعشاق اللياقة ، وأخصائيي التغذية ، والمدربين الرياضيين
كن عضوًا محترفًا أو عضوًا في MVP للوصول إلى المزيد من تطبيقات التوفيق ، بالإضافة إلى الميزات والمزايا الأخرى!
Pro - 2.99 دولار/شهر
الوصول إلى جميع التطبيقات ذات الصلة بلياقة التوفيق ومستوياتها المتميزة.
MVP - 6.99 دولار/شهر
الوصول إلى المجموعة بأكملها من 350 تطبيق التوفيق ومستوياتها المتميزة.
تمنحك عضوية Pro و MVP أيضًا الوصول إلى ...
- مكتبتك المخصصة للوصول إلى آلاف مقاطع الفيديو والتمارين والتدريبات.
- القدرة على إنشاء وتحرير مكتبتك الخاصة.
- حفظ التمارين والتدريبات لسهولة الوصول.
- مؤقت حتى لا تضطر أبدًا إلى ترك التطبيق لوقت تمارينك.
- الوصول الحصري إلى التمارين المضافة حديثًا والتدريبات والتطبيقات.
التعليمات
أواجه مشكلات فنية ، ماذا علي أن أفعل؟
راسلنا عبر البريد الإلكتروني في أقرب وقت ممكن وكن محددًا بشأن مشكلتك. إذا تمكنت من إرسال لقطة شاشة لنا ، فهذا مفيد للغاية. أخبرنا عن نوع الهاتف الذي لديك والتطبيق الذي تستخدمه. سنحاول الرد ومساعدتك في نفس اليوم. لإرسال بريد إلكتروني إلينا ، قم بزيارة getFitivity.com/contact
قصص نجاح التوفيق
كان للتركيب مئات الآلاف من قصص النجاح - مساعدة الناس في جميع أنحاء العالم على الحصول على أفضل شكل في حياتهم. إذا كنت مصمماً ولديك هدف لياقة لتحقيقه ، فدع التوفيق هو مدرب التمرين الشخصي.
شكل وتقنية
يركز المدربون على التركيز بشكل كبير على تدريس الشكل والتقنية المناسبة. سيسمح لك نموذج التمرين الصحيح بتطوير العضلات وتدريب جسمك بطريقة أكثر كفاءة وفعالية - في نهاية المطاف في الحصول على شكل أسرع - مما يساعدك على تحقيق مكاسب حقيقية في فترات زمنية قصيرة
لقطة شاشة التطبيق
Similar
Suspension Trainer Workouts
4.6
TRX
4.5
Suspension Training at Home
0
Suspension trainer workouts
0
Fitbod Workout & Fitness Plans
4.6
JEFIT Gym Workout Plan Tracker
4.3
Workout Planner Muscle Booster
4.7
Suspension Training for TRX
0
Strength Training At Home
4.6
Strength by Muscle and Motion
4.8
Gym Workout Planner & Tracker
4.8
Gym Workout & Personal Trainer
4.5
Suspension Exercises
0
Gym Exercises & Workouts
4.8
TRX FORCE
3.4
Fitify: Fitness, Home Workout
4.7
Suspension Workouts Fitness
1.7
Street Workout App
4.7
Weight Training for Women
3.8
Gym Workout Planner & Tracker
4.4