Suspension Workouts - Full Bod APK 8.2.5 - निःशुल्क डाउनलोड
अंतिम बार अपडेट किया गया: 26 सितंबर 2024
ऐप की जानकारी
निलंबन उपकरण का उपयोग करके सबसे रचनात्मक और प्रभावी प्रशिक्षण कार्यक्रम
ऐप का नाम: Suspension Workouts - Full Bod
एप्लिकेशन आईडी: com.fitivity.suspension_trainer
रेटिंग: 3.0 / 311+
लेखक: LOYAL Health & Fitness
ऐप का आकार: 104.15 MB
विस्तृत विवरण
फिटिविटी आपको बेहतर मिलती है। लगता है कि आप यहां बेहतर आकार में हैं ।इस निलंबन वर्कआउट कार्यक्रम के साथ अपने शरीर के वजन के खिलाफ काम करें।
प्रतिरोध उत्पन्न करने के लिए केबल और रस्सी के वजन के साथ प्रशिक्षण आपके कोर में ताकत पैदा करता है और संयुक्त और मांसपेशियों की स्थिरता बनाता है। जबकि निलंबन वर्कआउट शुरुआती लोगों के लिए मानक नहीं हैं, बॉडीवेट अभ्यास किसी के लिए बढ़त हासिल करने के लिए देख सकते हैं। हमारे वर्कआउट प्रशिक्षकों द्वारा डिज़ाइन किए गए कई हफ्तों के निलंबन प्रशिक्षण के साथ इसे सरल रखते हैं जो समझते हैं कि मानव शरीर कैसे कार्य करता है। ऐसे महान लाभ हैं जो निलंबन वर्कआउट के साथ आते हैं ताकि शरीर के सभी वजन का लाभ उठाया जा सके जिसे प्रतिरोध के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है!
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