BrighterDays: Track Self Harm APK 1.0.5 - تنزيل مجاني
آخر تحديث: 19 أكتوبر 2023
معلومات التطبيق
رفيقك الموثوق به على طريق الرفاهية العاطفية والشفاء.
اسم التطبيق: BrighterDays: Track Self Harm
معرف التطبيق: com.brighterdays.app
التقييم: 4.2 / 23+
المؤلف: DAVID CHEN
حجم التطبيق: 34.42 MB
الوصف التفصيلي
قم بتمكين رحلتك العاطفية مع BrighterDays، تطبيق تعقب الأذى الذاتي الشامل وتطبيق الصحة العاطفية. يمكنك الوصول إلى التأملات الموجهة وتمارين التنفس المتحركة والمجلة الرقمية. احتفل بالإنجازات مع الإنجازات، وتأمينها بحماية كلمة المرور، وعكس التعهدات يوميًا. قم بتحفيز نفسك من خلال عروض الأسعار اليومية وتتبع التقدم من خلال التحليلات الثاقبة. غير حياتك مع رفيقنا الداعم. قم بتنزيل BrighterDays اليوم لاكتشاف الأمل والقوة والمرونة. طريقك إلى مستقبل أكثر إشراقاً يبدأ الآن.دلائل الميزات:
🌟 التأملات الموجهة: ابدأ رحلتك إلى السلام الداخلي من خلال مكتبتنا للتأملات الموجهة. دع الأصوات الهادئة والألحان الهادئة تريح عقلك وتغذي روحك.
🌬 تمارين التنفس المتحركة: تعلم كيفية إدارة التوتر والقلق من خلال تمارين التنفس التفاعلية المتحركة. استعد السيطرة على عواطفك وابحث عن الصفاء في كل نفس.
📝 أنشطة التتبع الذاتي: تولى مسؤولية صحتك العاطفية من خلال تتبع أنشطتك اليومية وحالتك المزاجية ومحفزاتك. احصل على رؤى قيمة حول أنماطك واتخذ قرارات مستنيرة.
📖 المجلة الرقمية: عبر عن أفكارك وعواطفك في مجلة خاصة وآمنة. فكر في التقدم الذي أحرزته والنكسات ولحظات الانتصار أثناء رحلتك نحو التعافي.
🏆 الإنجازات: احتفل بإنجازاتك ونموك الشخصي من خلال نظام الإنجازات لدينا. الانتصارات الصغيرة تستحق التقدير، ونحن هنا لتشجيعك.
🔐 حماية كلمة المرور: سلامتك شخصية، وكذلك بياناتك. تضمن BrighterDays أن معلوماتك آمنة وسرية مع حماية كلمة المرور.
🤝 التعهد والمراجعة اليومية: ابدأ كل يوم بالتزام إيجابي تجاه رفاهيتك. فكر في التقدم الذي تحرزه من خلال المراجعات اليومية، وتعزيز الوعي الذاتي والمرونة.
✨ اقتباس تحفيزي يومي: ابحث عن الإلهام والتشجيع في اقتباساتنا التحفيزية اليومية. دع هذه الكلمات الحكيمة ترفعك وتحفزك في رحلتك.
📊 التحليلات: تصور تقدمك واكتسب رؤى أعمق حول صحتك العاطفية من خلال تحليلاتنا الشاملة. تتبع الاتجاهات والتحسينات مع مرور الوقت.
مع BrighterDays، لن تكون وحيدًا أبدًا. تطبيقنا ليس مجرد أداة؛ إنه صديق داعم مكرس لمساعدتك في العثور على طريقك إلى حياة أكثر إشراقًا وسعادة.
ابدأ تحولك اليوم. قم بتنزيل BrighterDays واتخذ الخطوة الأولى نحو حياة مليئة بالأمل والقوة والمرونة.
انضم إلى مجتمعنا من الأفراد الذين يختارون أن يعيشوا حياة أكثر إشراقًا، يومًا بعد يوم.
لقطة شاشة التطبيق
Similar
I Am Sober
4.8
Calm Urge: Self Harm Tracker
4.6
Calm Harm – manage self-harm
4.4
Days Without Incidents
4.3
Sober Time - Sober Day Counter
4.8
Self Harm & Anxiety Tracker
3.5
Days Without
4
Quitzilla: Bad Habit Tracker
4.7
Sober Sidekick: Quit Drinking
4.8
Finch: Self Care Pet
4.9
Don't panic
4.3
Sobriety Tracker - Sober Days
4.4
Self Harm Tracker: Self Care
4.6
MyPossibleSelf: Mental Health
4.6
Day Counter: Addiction Tracker
3.9
Symptom & Mood Tracker
4.7
Affect: Reward Your Recovery
4.4
Parazute: Mental journal
4.4
SoberBuddy: Addiction Recovery
4.2
Intellect: Create A Better You
4.6