BrighterDays: Track Self Harm APK 1.0.5 - 無料ダウンロード
最終更新日: 2023년 10月 19일
アプリ情報
精神的な幸福と癒しへの道を歩む、信頼できるパートナーです。
アプリ名: BrighterDays: Track Self Harm
アプリケーションID: com.brighterdays.app
評価: 4.2 / 23+
著者: DAVID CHEN
アプリのサイズ: 34.42 MB
詳細な説明
オールインワンの自傷トラッカーおよび感情的ウェルネス アプリである BrighterDays で、感情的な旅を強化しましょう。ガイド付き瞑想、アニメーション呼吸エクササイズ、デジタル ジャーナルにアクセスできます。成果でマイルストーンを祝い、パスワード保護で安全に、誓約で毎日を振り返ります。毎日の引用でモチベーションを高め、洞察力に富んだ分析を通じて進捗状況を追跡します。サポート力のあるコンパニオンと一緒にあなたの人生を変えましょう。今すぐ BrighterDays をダウンロードして、希望、強さ、回復力を発見してください。明るい未来への道は今始まります。主な特徴:
🌟 ガイド付き瞑想: ガイド付き瞑想のライブラリで心の平安への旅を始めましょう。心地よい声と穏やかなメロディーで心を和らげ、精神を育てましょう。
🌬 アニメーション呼吸エクササイズ: インタラクティブなアニメーション呼吸エクササイズでストレスや不安に対処する方法を学びましょう。感情のコントロールを取り戻し、呼吸するたびに静けさを感じましょう。
📝アクティビティの自己追跡: 毎日のアクティビティ、気分、トリガーを追跡して、感情的な健康を管理します。パターンに関する貴重な洞察を取得し、情報に基づいた意思決定を行います。
📖 デジタル ジャーナル: 安全なプライベート ジャーナルで自分の考えや感情を表現します。回復への道を歩みながら、自分の進歩、挫折、そして勝利の瞬間を振り返ってください。
🏆 実績: 実績システムを使用して、マイルストーンと個人の成長を祝いましょう。小さな勝利は評価に値します。私たちはあなたを応援します。
🔐 パスワード保護: あなたの健康は個人的なものであり、データも同様です。 BrighterDays は、パスワード保護により情報の安全性と機密性を確保します。
🤝 毎日の誓約と見直し: 健康に前向きに取り組むことから毎日を始めましょう。毎日のレビューで自分の進歩を振り返り、自己認識と回復力を養いましょう。
✨ 毎日のモチベーションを高める引用: 毎日のモチベーションを高める引用でインスピレーションと励ましを見つけてください。これらの知恵の言葉があなたの旅への励みとなり、モチベーションを高めてくれるでしょう。
📊 分析: 包括的な分析により、自分の進歩を視覚化し、精神的な健康についてより深い洞察を得ることができます。長期にわたる傾向と改善を追跡します。
BrighterDays があれば、あなたは決して一人ではありません。私たちのアプリは単なるツールではありません。それは、あなたがより明るく幸せな人生への道を見つけるのを手助けすることに専念する、心強い友人です。
今日から変革を始めましょう。 BrighterDays をダウンロードして、希望、強さ、回復力に満ちた人生への第一歩を踏み出しましょう。
一日一日を明るく生きることを選択した個人のコミュニティに参加してください。
アプリのスクリーンショット
類似
I Am Sober
4.8
Calm Urge: Self Harm Tracker
4.6
Calm Harm – manage self-harm
4.4
Days Without Incidents
4.3
Sober Time - Sober Day Counter
4.8
Self Harm & Anxiety Tracker
3.5
Days Without
4
Quitzilla: Bad Habit Tracker
4.7
Sober Sidekick: Quit Drinking
4.8
Finch: Self Care Pet
4.9
Don't panic
4.3
Sobriety Tracker - Sober Days
4.4
Self Harm Tracker: Self Care
4.6
MyPossibleSelf: Mental Health
4.6
Day Counter: Addiction Tracker
3.9
Symptom & Mood Tracker
4.7
Affect: Reward Your Recovery
4.4
Parazute: Mental journal
4.4
SoberBuddy: Addiction Recovery
4.2
Intellect: Create A Better You
4.6