حول هذا التطبيق
✅ كل ما تبذلونه من تتبع صحتك في مكان واحدتعبت من شعوذة تطبيقات متعددة لتتبع مزاجك والأعراض والنوم والتمارين الرياضية والنظام الغذائي والأدوية؟ نعتقد أن كل هذا يجب أن يبقى في مكان مناسب حتى تتمكن أنت وأطبائك من الحصول على الصورة الكاملة لصحتك.
✅ استعادة السيطرة على أعراضك ومزاجك
يحمل المحملون الناس من استعادة السيطرة على رفاههم من خلال جعل الحالة المزاجية وتتبع الأعراض بسيطة ومريحة ويمكن الوصول إليها. إن إنشاء إدخالات في مذكراتنا الصحية سريعة وبدون عناء ، حتى تتمكن من تركيز المزيد من الطاقة على الشعور بتحسن.
تم تشكيل التطبيق من قبل مجتمعنا من الآلاف من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية مزمنة متفاوتة.
✅ احصل على رؤى مع بضع نقرات فقط في اليوم
اكتشف الاتجاهات والارتباطات في عاداتك وأعراضك والمزاج والمزيد.
مع بضع نقرات كل يوم يمكن أن تساعدك مذكراتنا الصحية الذكية في الحصول على نظرة ثاقبة أن الأنشطة اليومية والعوامل الصحية تؤثر بشكل إيجابي وسلب على صحتك العقلية والبدنية.
يحتمل أن يساعدك على:
✔ سجل مزاجك وأعراضك في ثوانٍ بسرعة تغييرات في المجلة في العواطف والصحة العقلية وشدة أعراضك مثل الألم والتعب وأعراض المرض الحاد والمزمن.
✔ احصل على نظرة ثاقبة حول كيفية ارتباط أنشطتك اليومية بالتغيرات في مزاجك وأعراضك ونومك وطاقتك.
✔ احتفظ بكل شيء في مكان واحد مع الجدول الزمني الصحي لدينا. قم بتصفية إدخالاتك لجعلها أسهل في مشاركتها مع طبيبك أو المعالج.
✔ تخصيص كيفية تطور عاداتك اليومية وعواملك الصحية ، مثل النوم ، والنظام الغذائي ، والتمرين ، والدواء ، والتوتر ، والقلق ، والعواطف وأعراض المرض الحاد والمزمن.
✔ تعال إلى موعد الطبيب أو المعالج القادم مع جدول زمني مفصل ، ومذكرات كاملة من التغييرات في رفاهك ، والرؤى في المشغلات والعلاجات المحتملة.
✔ اجعل اليومية عادة صحية مع عملية الدخول السريعة والممتعة.
وهناك الكثير ...
➕ تعيين تذكيرات. قم بتخصيص تذكيراتك بالعادات الصحية والأدوية والتحقق من الصحة العقلية والمزيد
➕ مشاركة وتصدير. قم بتصدير بياناتك بشكل خاص وأمان.
➕ مزامنة البيانات الصحية تلقائيًا. مثل النوم والخطوات ومعدل ضربات القلب من GoogleFit
➕ الوضع المظلم.
➕ استعادة البيانات عبر الأجهزة.
💡 فقط بعض الطرق التي يستخدمها الناس محتملين
تعقب الأعراض
تعقب المزاج والمجلة
تعقب العاطفة
تعقب الصحة العقلية
تعقب القلق
تعقب الألم
تعقب المرض المزمن
تعقب الدواء
مجلة الصحة والمذكرات
🔐 خاص وآمن
استراحة من السهل معرفة أن بياناتك مشفرة بشكل آمن على خوادمنا. لديك تحكم كامل في بياناتك ويمكنك حذفها من داخل التطبيق في أي وقت. من المهم التأكيد على أننا لن نبيع أي بيانات شخصية لأي شخص.
💟 صنعه الأشخاص الذين يفهمون ويعتنون
أنشأه الأفراد الذين عاشوا مع القضايا الصحية بأنفسهم. مع ردود الفعل وطلبات الميزات من مجموعة بحثية من الآلاف من الأشخاص الذين لديهم مجموعة واسعة من الأمراض المزمنة وحالات الصحة العقلية والبدنية ، بما في ذلك القلق ، والاكتئاب ، CFS (ME) ، مرض التصلب العصبي المتعدد (التصلب المتعدد) ، فيبروميالغيا ، بطانة الرحم ، ثنائي القطب ، BPD ، اضطراب ما بعد الصدمة ، الصداع النصفي ، الصداع ، الدوار ، السرطان (أعراض العلاج الكيميائي) ، التهاب المفاصل ، كرون ، مرض السكري ، IBS و IBD.
هدفنا هو جعل تعقب الأعراض لدينا بسيطًا ويمكن الوصول إليه للجميع ، حتى لو كان يعاني من التعب وضباب الدماغ الذي يصاحب العديد من الحالات.
لقد أنشأنا إحساسًا حقيقيًا بالمجتمع حوله المحتمل وسنستمر في الاستماع عن كثب إلى أولئك الذين يحتاجون إليه أكثر. نحن ملتزمون بتحسين هذا التطبيق لمساعدة أكبر عدد ممكن من الناس على استعادة السيطرة على صحتهم قدر الإمكان. إذا كان لديك أي أسئلة أو ملاحظات أو طلبات ميزة ، فيرجى إرسالها إلى [email protected]. نود أن نسمع منك.
الفضل في فريبك للرموز
