Evolve: Body, Breath, Mind APK 2.0 - تنزيل مجاني
آخر تحديث: 14 مارس 2023
معلومات التطبيق
ابتكرت Merigar West Evolve لمساعدتك على تحقيق التوازن بين جسمك وطاقتك وعقلك.
اسم التطبيق: Evolve: Body, Breath, Mind
معرف التطبيق: com.app_evolve
التقييم: 0.0 / 0+
المؤلف: Vergani&Gasco
حجم التطبيق: 15.32 MB
الوصف التفصيلي
Evolve هو مشروع تابع لمجتمع Dzogchen في Merigar أسسه التبت Dzogchen Master Chögyal Namkhai Norbu في Arcidosso ، إيطاليا ، في 1981.من التعاليم القديمة إلى العلوم الحديثة ، أصبح من الواضح الآن أن الفرد هو نظام مترابط من الجسم والطاقة والعقل. يتم التعبير عن وجودنا من خلال هذه الجوانب الثلاثة ، بشكل فردي وجماعي.
التنفس هو الجسر الذي ، عند العمل على مستوى الطاقة ، يمكن أن يتأثر بالجسم والعقل ولكن في نفس الوقت يمكن أن يؤثر عليهم أيضًا.
يعتمد بشكل أساسي على الأساليب المشتقة من يانترا التبتية ، Evolve هو نهج لحالة متكاملة من الرفاهية ليست جسدية فحسب ، بل عقلية وحيوية أيضًا. تؤدي الحالة الأقل توتراً والأكثر توازناً ووعيًا إلى وضع أفضل وتدفق طبيعي للتنفس ، كما أنها تؤثر على العقل من خلال السماح له بأن يكون أكثر هدوءًا ووضوحًا. ينتج عن هذا نوعية أفضل من التنفس وتقليل التوتر في الجسم ، مما يؤدي إلى التآزر الأمثل.
تقدم Evolve تمارين وجلسات لتدريب الجسم وتخفيف التوتر. ستجد أيضًا تمارين لتنقية وتوازن طاقتك والآخرين لإعادة اكتشاف طريقة أكثر طبيعية وأكثر فعالية للتنفس. أخيرًا ، ستجد تمارين لفتح العقل ، وتخفيف توتراته ، وتكون أكثر وعياً وحضوراً في مختلف ظروف الحياة.
لقطة شاشة التطبيق
Similar
Breath Ball Stress Relieve
4.8
MindBreath- Breathing & HRV
4.7
Prana Breath: Calm & Meditate
4.7
Calm - Sleep, Meditate, Relax
4.5
Headspace: Mindful Meditation
4.5
Smiling Mind: Meditation App
4.7
Insight Timer - Meditation App
4.8
Breathe: relax & focus
4.8
Balance: Meditation & Sleep
4.7
Finch: Self Care Pet
4.9
Evolve: Self-Care & Meditation
4.5
Breathwrk: Breathing Exercises
4.5
Rhythmic Breathing. Meditation
4.6
Fitbit
4.1
Samsung Health
3.6
BetterSleep: Sleep tracker
4.4
Awesome Breathing: Pacer for M
4.7
Mindbody: Fitness, Salon & Spa
4.8
Breather Coach
3.9
Breathe • Calm down • Meditate
4.6