Workout Planner Muscle Booster APK 3.33.0 - Gratis aflaai

Laai af APK

Laas opgedateer: 12 Sep 2024

Toepinligting

Tuis- en gimnasium -oefensessie. Gewigsverlies -oefening met fiksheidsafrigter. ABS- en HIIT -oefensessies

Toepnaam: Workout Planner Muscle Booster

Aansoek ID: musclebooster.workout.home.gym.abs.loseweight

Gradering: 4.7 / 219.63 Duisend+

Outeur: WELLTECH APPS LIMITED

Toepgrootte: 42.41 MB

Gedetailleerde beskrywing

Word beter, sterker, vinniger, harder met spierversterker -oefenbeplanner!

Of u nou tuis wil oefen sonder toerusting of die gimnasium tref, die slim -oefenalgoritme van Muscle Booster sal u deur die regte aantal stelle, reps en rep -reekse lei, en sorg dat u tussen stelle rus, sodat u u opleiding kan bereik doelwitte.

Vir wie is spierversterker?
Spierversterker is veral ontwikkel vir mans wat omgee vir hul welstand en voorkoms en gesond wil lyk en voel. Die app is 'n persoonlike fiksheidsafrigtervervanger vir mans -oefensessie en sal u help om in 'n goeie vorm tuis of in die gimnasium te kom.

Hoe om te begin
Stel u hoofdoel: Gewigsverlies, versnipper en verbrandvet, of spierwins
Kies addisionele doelwitte: die verbetering van u gesondheid, die verbetering van u voorkoms, bousterkte
Kies u huidige en gewenste liggaamsvorm: sny, grootmaat of ekstra grootmaat
Kies die sones waarop u wil werk: arms, rug, abs, pecs, maag, bene, bors of skouers
Stel u fiksheidsvlak: Van beginnerssterkte-opleidings tot professionele atleet
Voer u persoonlike gegewens in: ouderdom, lengte en liggaamsgewig

Uiteindelik, kry 'n persoonlike plan vir u oefensessies en begin, alles terwyl u deur spierversterker gelei word

Hoe werk spierversterker?
Nadat u u doelwitte en persoonlike gegewens beoordeel het, sal ons AI -algoritme 'n persoonlike oefenplan voorstel - 'n kombinasie van kardio, sterkte, herstel en liss (stap, hardloop, fietsry) wat u in staat stel om u resultate te maksimeer.

Hoeveel oefenplanne bevat spierversterker?
'N Basiese plan sal vir u opgestel word en in u kalender vertoon word. Die oefensessie word elke week opgedateer volgens u vordering en terugvoer (as die vorige oefensessies vir u te maklik of te moeilik was).
Die plan, wat bestaan uit opleidingsessies vir gimnasiums en tuisoefeninge, sluit in:
Kardio -oefensessies, liggaamsgewig -oefensessies, geen oefenoefeninge, oefeninge vir buik, planke en spronge, HIIT-, tricep -dips, uithouvermoë, springknappies, 5x5- en gimnasiumoefeninge, bergklimmers, muur sit, aërobiese oefeninge, push -ups, crunches, hersteloefeninge , burpees, AB -oefensessies, gimnastiek, springknoppies, liggaamsbou, oefeninge in die bolyf en kragopleiding.
Raak aktief en gemotiveerd om u fiksheidsdoelwitte met ons app te bereik!

Hoe lank moet ek oefen om my doelwitte te bereik?
Afhangend van u fisieke vlak, moet u 'n toepaslike programintensiteit kies - vanaf 'n beginner -oefensessie. Om sterker te word of binne 30 dae of minder gewig te verloor, kan u 'n liggaamsgewigprogram kies wat vir u geskik is - neem 'n 30 dae fiksheidsuitdaging of skep 'n 6 -pakkie binne 30 dae.
Nog 'n aanbeveling - waarom nie elke oggend 'n oefensessie van 7 minute voltooi nie? Dit sal u vir die res van die dag opstel!
Onthou-u kan u sukses opspoor by die verbranding van kalorieë met behulp van die in-app-gewigsverlies-spoorsnyer.

Tuis- of gimnasium oefensessie? WATTER EEN IS BETER?
Met spierversterker kan u u doelwitte oral bereik!
- Kies 'n tuis -fiksheidsprogram vir volledige liggaamsoefeninge en kry 'n aangepaste gesonde benadering tot gewigsverlies of gewigstoename, sonder toerusting wat benodig word.
Die app het oefensessies vir u abs, bors, bene, arms sowel as oefensessie.

- Raak fiks, verbrand vet of bou spier by die gimnasium. Kry 'n gimnasium -oefengids en oefenplan wat ontwerp is deur 'n professionele fiksheidsafrigter.

Of u nou op soek is om gewig te verloor of groot te maak - neem die uitdaging aan, raak fiks, voel sterker en verander u lewe met spierversterker

Laai af APK

Toepskermkiekie

4.9