关于此应用程序
如果您在室内,在家或工作中度过一天,那么这就是适合您的应用。与其测量睡眠方式,不如开始测量对睡眠的主要影响因素:光。
您是否知道接触光是影响您睡眠质量,能量水平和生产力的主要因素之一?使用LYS应用程序来测量周围环境中的光质,并查看它的实时感觉。
您现在感到困倦或充满活力吗?
LYS应用程序使用手机相机很好地说明了周围环境中的光线如何影响您的身体和大脑。在几天内改善睡眠,并提高浓度,能量水平和生产力。
为了访问更高级的功能,可以帮助您达到更好的轻型习惯,请将LYS应用与LYS可穿戴销一起配对。
使用可穿戴设备配对,请使用现在的功能,以更准确地读取身体从周围的环境中实时接收的精确光刺激。
借助我们基于科学的研究的建议,您可以设定个人光目标并通过三个日常光目标跟踪进度。
与Lys可穿戴设备配对,您可以访问日间图,这为您提供了24小时周期的概述,唤醒和就寝时间。比较进度并及时回去看看前几天。 LYS应用程序现在有三个日常的光目标,可帮助您在早晨,下午和晚上达到最佳的光摄入量。
下载应用程序并开始正确执行轻度