Об этом приложении
Если вы проводите свои дни в помещении, дома или на работе, то это приложение для вас.Вместо того, чтобы измерять, как вы спите, начните измерять основной фактор, влияющий на ваш сон: свет.
Знаете ли вы, что воздействие света является одним из основных факторов, влияющих на качество вашего сна, уровень энергии и производительность? Используйте приложение LYS, чтобы измерить качество света в вашем окружении и увидеть, как оно заставляет ваше тело чувствовать себя в режиме реального времени.
Вы чувствуете сонливость или напряжение сейчас?
С помощью камеры телефона приложение LYS прекрасно иллюстрирует, как свет в вашем окружении влияет на ваше тело и мозг. Улучшение сна в течение нескольких дней и повышение концентрации, уровня энергии и производительности.
Чтобы получить доступ к более продвинутым функциям, которые помогут вам развить легкие привычки, соедините приложение LYS с носимым штырем LYS.
В сочетании с носимым устройством используйте функцию ТЕПЕРЬ для более точного считывания точной световой стимуляции, которую ваше тело получает в реальном времени из окружающей среды.
С нашими рекомендациями, основанными на научных исследованиях, вы можете установить свои собственные легкие цели и отслеживать свой прогресс с помощью трех ежедневных легких целей.
В сочетании с носимым устройством LYS вы можете получить доступ к графику ДНЕЙ, который дает вам обзор вашего 24-часового цикла, вашего пробуждения и времени сна. Сравните прогресс и вернитесь во времени, чтобы увидеть предыдущие дни. Приложение LYS теперь имеет три дневных световых цели, которые помогут вам достичь оптимального уровня потребления света утром, днем и вечером.
Скачайте приложение и начните делать все правильно.
