このアプリについて
屋内、自宅、職場で日々を過ごす場合、これはあなたのためのアプリです。睡眠方法を測定する代わりに、睡眠の主な影響要因を測定し始めます：光。
光への曝露が、睡眠の質、エネルギーレベル、生産性に影響を与える主な要因の1つであることをご存知ですか？ LYSアプリを使用して、周囲の軽い品質を測定し、それがあなたの体がリアルタイムでどのように感じるかを確認します。
あなたは今眠くなったり元気になっていますか？
携帯電話のカメラを使用して、Lysアプリはあなたの周囲の光があなたの体と脳にどのように影響しているかを美しく示しています。数日で睡眠を改善し、集中力、エネルギーレベル、生産性を高めます。
より良い光の習慣に到達するのに役立つより高度な機能にアクセスするには、LYSアプリをLYSウェアラブルピンと組み合わせてください。
ウェアラブルデバイスをペアにした状態で、今の機能を使用して、体が周囲からリアルタイムで受信している正確な光刺激をより正確に読み取ります。
科学的研究に基づいた推奨事項により、個人的な光の目標を設定し、3つの毎日の光ターゲットで進捗を追跡できます。
LYSウェアラブルと組み合わせて、Dayグラフにアクセスできます。これにより、24時間のサイクル、目覚め、就寝時間の概要が得られます。進捗を比較し、時間をさかのぼって前日を確認してください。 Lysアプリには、午前中、午後、夕方に最適な光摂取量に到達するのに役立つ3つの毎日の光ターゲットがあります。
アプリをダウンロードして、ライトを正しく開始します
