关于此应用程序
寻找一个简单的应用程序来跟踪您的餐点？您找到了正确的应用程序。
只有3次餐点可供一顿饭。自己尝试。
看看您如何吃食物日记应用程序是一个简单易用的照片食品日记，可帮助您进行食物跟踪和定期饮食 - 同时养成健康的饮食习惯。
食物跟踪使简单，有趣且有效：
1.一目了然地看到您的每日饭菜
2.易于且易于使用 - 拍照来记录您的饭菜
3.用餐提醒
4.感到更有精力
5.注意您的饮食习惯
6.忘记饮食和卡路里计数
7.简单地与您的教练或朋友分享食物日记
借助您如何吃食物日记应用程序，您可以一目了然地看到当天吃的所有餐点，迫使您做出健康的食物选择。拍摄饭菜会鼓励您改变饮食习惯。用餐提醒可以帮助您进行定期进食，并且您整天都会感到更加精力充沛。
拍摄餐点的好处：
•您一目了然
•一种可记录饭菜的简单方法
•拍摄餐点的照片支持正念
•照片食品日记可以帮助您改变习惯
•拍摄饭菜鼓励健康食品选择
常规饮食的好处：
•全天保持精力充沛
•支持直观和正念的饮食
•失去对不健康食品的渴望
•摆脱渴望
进餐提醒的好处：
•常规饮食意味着您不会不断饿
•常规饮食意味着您有更多能量
•您自然地学习直观的饮食
•您意识到自己的饮食方式
保留食物日记的好处：
•根据保留食物日记的研究有多种好处
•保留食物期刊报告的人做出健康的食物选择
•多吃蔬菜并注意部分尺寸
•食物跟踪对饮食习惯有多种好处
•最近的研究证实，照片食品跟踪提高了意识并改变饮食习惯
视觉餐点的好处摘要：
•饮食习惯不仅仅是卡路里计数
•餐盘照片使您意识到自己的营养选择
•您是否有蔬菜？
•那天你感觉如何？还是在用餐之前或之后？
•您不需要详细的营养信息才能查看您的饮食方式
•节省宏，营养素，测量，卡路里计数，详细的食物和健身运动员的餐食跟踪
为什么看到您如何吃食物日报？
1.美丽的每日餐学院用餐时间邮票
2.超级使用 - 只需3次餐
3.注意你的饮食
4.没有头的动机
5.保持节奏的步伐
6.餐点提醒您定期进食
7.高级：计划，跟踪和共享选项（导出您的数据）
8.高级：跟踪水，情绪，活动和进度
9.易于使用专业人士（教练，私人教练，营养师或医生）导出视觉食品日记
10.您没有无尽的饮食和卡路里计数
无论您的目标是感觉更好，更有精力，健康，快乐，还是要学习正念饮食，看看您如何吃食物日记的饮食应用程序可以帮助您成功。这是跟踪您的饭菜并定期吃饭的最简单方法！没有理由饿了！
Health Revolution Ltd开发了简单易用的食物跟踪和营养教练概念。我们的任务是帮助人们以适合当今忙碌的生活方式的方式发现均衡的饮食习惯的基础。我们反对卡路里计数和崩溃的饮食。我们代表直观的饮食。在不节食的情况下设想世界。
订阅条款：
查看您如何吃食物日记应用程序是一个订阅应用程序，该应用程序带有7天免费试用版。 Shye App提供自动更新订阅，以在维护主动订阅时无限制地访问所有Shye Premium功能。
有关条款和条件的更多信息：
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