이 앱 정보
식사를 추적 할 간단한 앱을 찾고 계십니까?당신은 올바른 앱을 찾았습니다.
식사를 기록하는 데 3 개의 탭 만. 직접 시도하십시오.
음식 다이어리 앱을 먹는 방법을 확인하십시오. 간단하고 사용하기 쉬운 사진 음식 저널은 음식 추적 및 규칙적인 식사를 도와주는 동시에 건강한 식습관을 구축합니다.
간단하고 재미 있고 효과적인 음식 추적 :
1. 매일 식사를 한눈에보십시오
2. 쉽고 사용하기 쉽습니다 - 사진을 찍어 식사를 기록하십시오.
3. 식사 알림
4. 더 활기차게 느껴집니다
5. 식습관을 염두에 두십시오
6.식이 요법과 칼로리 계산을 잊어 버리십시오
7. 음식 일기를 코치 나 친구들과 공유하는 것이 간단합니다.
음식 다이어리 앱을 어떻게 섭취하는지 보면 그날 먹었던 모든 식사를 한눈에 볼 수있어 건강에 좋은 음식을 선택할 수 있습니다. 식사를 촬영하면 식습관을 바꾸는 것이 좋습니다. 식사 미리 알림은 규칙적인 식사에 도움이되며 하루 종일 더 활기차게 느껴질 것입니다.
식사 사진의 이점 :
• 하루의 모든 식사를 한눈에 볼 수 있습니다.
• 식사를 기록하는 쉬운 방법
• 식사 사진을 찍는 것은 마음 챙김을 지원합니다
• 사진 음식 일기는 습관 변화를 섭취하는 데 도움이됩니다.
• 식사를 촬영하면 건강에 좋은 음식 선택을 장려합니다
규칙적인 식사의 이점 :
• 하루 종일 활력을 유지하십시오
• 직관적이고 신중한 식사를 지원합니다
• 건강에 해로운 음식에 대한 갈망을 잃습니다
• 설탕 갈망을 제거하십시오
식사 알림의 이점 :
• 규칙적인 식사는 지속적으로 배가 고프지 않다는 것을 의미합니다
• 규칙적인 식사는 더 많은 에너지가 있음을 의미합니다
• 자연스럽게 직관적 인 식사를 배웁니다
• 식사 패턴을 알게됩니다
식품 일기를 유지하는 이점 :
• 식품 일기를 유지하는 연구에 따르면 여러 가지 이점이 있습니다.
• 음식 저널을 보관하는 사람들은 건강에 좋은 음식 선택을합니다.
• 야채를 더 많이 먹고 부분 크기에주의를 기울이십시오.
• 음식 추적은 식습관 변화에 여러 가지 이점이 있습니다.
• 최근의 연구는 사진 음식 추적이 인식을 높이고식이 습관을 바꾸는 것을 확인합니다.
시각적 식사 요약의 이점 :
• 식습관은 칼로리 계산보다 훨씬 많습니다
• 식사 플레이트 사진은 영양 선택을 의식하게 만듭니다.
• 야채가 있습니까?
• 그날 기분이 어땠나요? 아니면 식사 전후?
• 당신이 먹는 방법을보기 위해서는 당신에게 상세한 영양 정보가 필요하지 않습니다.
• 매크로, 영양소, 측정, 칼로리 계산, 피트니스 운동 선수를위한 상세한 음식 및 식사 추적 저장
왜 음식 저널을 먹는 방법을 보십니까?
1. 식사 타임 스탬프가있는 아름다운 매일 식사 대학
2. 매우 간단하게 사용하기 - 식사를 기록하는 데 3 탭 만
3. 식사를 염두에 두십시오
4. 특수 효과없이 동기를 부여합니다
5. 식사 리듬을 추적하십시오
6. 정기적 인 식사에 도움이되는 식사 알림
7. 프리미엄 : 옵션 계획, 추적 및 공유 (데이터 수출)
8. 프리미엄 : 물, 감정, 활동 및 진행에 대한 추적
9. 전문가 (코치, 개인 트레이너, 영양사 또는 의사)와 함께 시각적 식품 일기를 수출하는 간단합니다.
10. 당신은 끝없는식이 요법과 칼로리 계산이 없습니다.
당신의 목표가 더 나아지거나, 더 활기차고, 건강하고 행복하고, 마음에 먹는 음식을 배우는 것이 좋든, 음식 일기 먹는 앱을 먹는 방법을 보면 성공할 수 있습니다. 식사를 추적하고 정기적으로 먹는 가장 쉬운 방법입니다! 배고프다는 이유가 없습니다!
Health Revolution Ltd는 간단하고 사용하기 쉬운 음식 추적 및 영양 코칭 개념을 개발합니다. 우리의 사명은 사람들이 오늘날의 열렬한 생활 방식에 적합한 방식으로 균형 잡힌 식습관의 기초를 발견하도록 돕는 것입니다. 우리는 칼로리 계산과 충돌 다이어트에 반대하고 있습니다. 우리는 직관적 인 식사를지지합니다. 다이어트없이 세상을 구상합니다.
구독 용어 :
푸드 다이어리 앱은 7 일 무료 평가판과 함께 제공되는 구독 앱입니다. Shye App은 자동 갱신 구독을 제공하여 활성 가입을 유지하는 동안 모든 Shye 프리미엄 기능에 무제한 액세스를 제공합니다.
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