关于此应用程序
您要减肥吗？您想建立肌肉吗？你没有时间去健身房吗？只需一对哑铃，无论您是否有时间去健身房，您都可以做所有您想做的一切。每天短短几分钟，用一对哑铃，您可以减肥并建立想要的健康肌肉。
哑铃手重量是健身房中最常用的。只需几个重量，您就可以为整个腿部，肩膀，胸部，臀部，腹部，手臂，二头肌，二头肌，背部锻炼肌肉
在家中哑铃锻炼 - 哑铃健身锻炼应用程序包括100多个哑铃练习，受到健美专家的高度赞赏。我们的专家已经综合并为每个人制定了锻炼计划，从初学者到高级，从减肥目标到肌肉的建设。
3D私人教练
- 应用程序中的所有练习均由我们建立在3D模型中，直观且易于遵循
- 练习是详细的描述和技巧，让您尽力获得最佳效果
- 视频教程是全高清质量
哑铃锻炼计划
我们的健美专家选择并制定了许多具有各种目标的有效锻炼计划。
哑铃锻炼计划在家中锻炼肌肉
用一对哑铃增加手臂，胸部，背部和肩膀的尺寸。只需配对哑铃或一对核心家庭健身可调哑铃，您就可以在一个月内轻松地与我们一起锻炼肌肉。
哑铃锻炼计划减肥，哑铃锻炼计划损失腹部脂肪
只有一对固定的哑铃训练应用程序，您可以在一个月内快速有效地减肥。每天仅几分钟的运动，您就可以减少难以失去脂肪的区域，例如肩膀，背部，大腿，腹部。
家里的哑铃锻炼计划
哑铃家庭锻炼计划，包括减肥哑铃运动和在家中只有一对哑铃。
健身房的哑铃锻炼计划
椅子上的哑铃锻炼，长凳上的哑铃锻炼，倾斜长凳，跌倒长凳将帮助您在健身房锻炼肌肉
男性哑铃锻炼计划，哑铃锻炼计划
我们在3D模型中设计的练习从易于到难以适应男女的所有受试者。
特征
*自动记录锻炼进度并与Google Fit同步
*身体跟踪图，BMI
*自定义自己的锻炼计划
*每日练习提醒
*所有练习指导通过3D视频
*选择运动速度适合您
