Tentang aplikasi ini
Apakah Anda mencoba menurunkan berat badan? Apakah Anda ingin membangun otot? Apakah Anda tidak punya waktu untuk pergi ke ruang gym?Dengan hanya sepasang halter, Anda dapat melakukan semua yang Anda inginkan apakah Anda punya waktu untuk pergi ke gym atau tidak. Hanya dalam beberapa menit sehari dengan sepasang halter, Anda dapat menurunkan berat badan dan membangun otot sehat yang Anda inginkan.
Bobot tangan dumbbell adalah yang paling umum digunakan di gym. Dengan hanya beberapa beban, Anda dapat membangun otot untuk seluruh tubuh kaki, bahu, dada, pantat, perut, lengan, bisep, trisep, punggung ...
Latihan Dumbbell di Rumah - Aplikasi Latihan Gym Dumbbell mencakup lebih dari 100 latihan dumbbell, sangat dihargai oleh para ahli binaraga. Pakar kami telah mensintesis dan membuat rencana latihan untuk semua orang, dari pemula hingga lanjutan, dari tujuan penurunan berat badan hingga pembangunan otot.
Pelatih Pribadi 3D
- Semua latihan dalam aplikasi dibangun oleh kita dalam model 3D, intuitif dan mudah diikuti
- Latihan adalah deskripsi secara detail dan tips bagi Anda untuk melakukan yang terbaik untuk mendapatkan efek terbaik
- Tutorial video adalah kualitas HD penuh
Rencana Latihan Dumbbell
Pakar binaraga kami telah memilih dan merancang banyak rencana latihan yang efektif dengan berbagai tujuan.
Rencana latihan dumbbell untuk membangun otot di rumah
Tambahkan ukuran ke lengan, dada, punggung, dan bahu Anda dengan sepasang halter. Dengan hanya sepasang dumbbell atau dumbbell yang dapat disesuaikan dengan sepasang inti rumah Anda dapat dengan mudah membangun otot dalam sebulan bersama kami.
Rencana Latihan Dumbbell Untuk Menurunkan Berat Badan, Rencana Latihan Dumbbell Untuk Mengalahkan Lemak Perut
Dengan hanya sepasang aplikasi pelatihan dumbbell tetap, Anda dapat menurunkan berat badan dengan sangat cepat dan efektif dalam waktu sebulan. Hanya beberapa menit berolahraga setiap hari, Anda dapat mengurangi lemak di daerah yang sulit untuk menghilangkan lemak, seperti bahu, punggung, paha, perut.
Rencana Latihan Dumbbell di rumah
Rencana latihan rumah dumbbell termasuk latihan dumbbell penurunan berat badan dan pembangunan otot di rumah hanya dengan sepasang halter.
Rencana Latihan Dumbbell di Gym
Latihan Dumbbell Di Kursi, Latihan Dumbbell Di Bench, Incline Bench, Decline Bench akan membantu Anda membangun otot di gym
Rencana Latihan Dumbbel untuk Pria, Rencana Latihan Dumbbell untuk Wanita
Latihan yang kami rancang dalam model 3D dari mudah hingga sulit sesuai dengan semua subjek, baik pria maupun wanita.
Fitur
* Secara otomatis merekam kemajuan latihan dan sinkronisasi dengan Google Fit
* Grafik Pelacakan Tubuh, BMI
* Sesuaikan rencana latihan Anda sendiri
* Pengingat Latihan Harian
* Semua instruksi olahraga dengan video 3D
* Pilih kecepatan olahraga yang cocok untuk Anda
