Goliaz Gym & Home Workout APK 3.8.168 - 免费下载
上次更新时间: 2024年二月20日
应用信息
我们提供个性化的培训计划和挑战。立即开始锻炼！
应用名称: Goliaz Gym & Home Workout
应用程序 ID: com.goliaz.goliazapp
评级: 4.6 / 445+
作者: Goliaz, Lda.
应用大小: 80.24 MB
详细描述
通过个性化的锻炼计划改善您的健康状况，实现您的目标并享受乐趣！我们的新培训计划：
◼ 包括经典的体重锻炼、重量锻炼、音频、超级组、交叉训练和力量训练
◼ 为您的目标选择锻炼计划：增肌、减肥、改善有氧运动或全身健康
◼ 在家里、健身房或户外锻炼。仅体重或配重。
◼ 适应您的健身水平、设备和您可以进行的锻炼
◼ 跑步、骑自行车、游泳或划船
◼ 您决定训练的数量和时间
◼ 指导您使用杠铃训练时使用的最佳重量
◼ 私人教练为您提供锻炼目标，并根据您的需求进行调整
我们目前正在建立我们的选择，并将在一般健身锻炼计划旁边提供针对运动的训练计划（例如季前足球或马拉松计划）。
我们的健身应用程序包括：
◼ >400 次自重锻炼，始终激励您。
◼ >270 次重量训练，也适用于 Crossfit 式混合训练
◼ >100 个音频，这也是 OCR 的绝佳准备
◼ HiiT 或健美操
◼ 跑步、骑自行车、游泳或划船以补充您的锻炼
◼ 在家、户外或健身房锻炼
◼ 如果这一切还不够，您可以参加健身挑战
我们的挑战和在线健身教练通过量身定制的锻炼和训练计划帮助您超越自我。我们不使用随机算法。私人教练每天都会分析您的表现，并根据您的健身进度制定训练计划。
我们伟大的社区将为您加油，并使您的培训与众不同。
如果您有任何问题，请发送电子邮件至 support@goliaz.com，我们随时为您服务。
应用程序屏幕截图
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