关于此应用程序
没有广告，没有应用内购买的完全免费应用程序，也没有收集用户数据。一个简单的呼吸练习和计时器应用，具有简约的设计。呼吸或引导呼吸练习的重要工具。
练习呼吸练习或呼吸器以许多好处而闻名，包括减轻压力，缓解焦虑以及睡眠，能量和情绪的改善。
从大型呼吸库中选择30多个呼吸练习，或创建自己的自定义练习。
或使用全新的活动模式，在该模式下，您可以通过手势（握住或滑动）控制呼吸时间。这有助于提高呼吸意识，并减少遵循呼吸说明的压力。
每个练习都是一个计时器，其中包括四个步骤：吸气，握住，呼气并等待下一个周期。包括以下呼吸练习：
- 呼吸相等
- 盒子呼吸
-478呼吸
-7/11呼吸
- 放松
- 冷静的
- 休息
- 清醒的头脑
- 击败成瘾
- 重点
- 缓解焦虑
- 缓解疼痛
- 减轻压力
- 睡觉
- 深度放松
- 深镇
- 深处休息
- 沉睡
- 苏醒
- 平衡
- 启用
- 刷新
- 充满活力
- 集中
- 快速激活
- 快速刷新
- 快速通电
- 火车肺（轻松，中，硬）
- 火车耐力（轻松，中，硬）
- 对于歌手（大，快速）
每个练习都可以根据每个步骤的持续时间进行完全定制（吸气，保持，呼气，等待）。速度也可以设置为适合您的呼吸样式和肺活量。
该应用程序脱机工作，不需要互联网连接。该应用支持轻型和黑暗主题
