关于此应用程序
这个怎么运作？Kegel 博士应用程序基于 Kegel 方法。凯格尔是一套针对骨盆底 (PF) 肌肉的锻炼系统。 PF 肌肉对男性的私密健康起着至关重要的作用。他们控制和支持男性器官。不幸的是，PF 肌肉失去了张力。这会对您的私密健康产生负面影响。
但是，正如您可以通过定期锻炼增强手臂肌肉一样，科学证明您可以通过凯格尔运动增强您的 PF 肌肉，并为您的私密健康带来许多重要益处
凯格尔运动被认为是寻求长期解决方案而无需药物和手术干预的男性的一线方法。
即使您现在没有任何问题，也不意味着您将来不会遇到它们。凯格尔运动被推荐为任何年龄男性的日常练习。
这就是为什么我们将凯格尔运动打包成一个系统的应用程序。然而，男性的私密健康包括许多因素。因此，我们添加了更多功能，以帮助您保持私密健康处于完美状态。
详细了解以下所有功能！
VIBRO 培训 - 主要培训计划
Vibro Training 是您每天的个人凯格尔训练计划。只需开始锻炼，经过特殊调整的振动就会告诉您如何正确进行凯格尔运动。只要跟着它。
随时随地锻炼：在办公室工作时或为您最喜欢的咖啡排队时。周围的人不会注意到。随着你的进步，各种各样不同的凯格尔运动会增加他们的难度。
实践中心 - 完善您的技术
通过 Vibro Trainings 改进您的练习技巧，以提高训练效率。
凯格尔健身 - 额外的负荷和更快的结果
进行特殊的健身锻炼，以增加骨盆底肌肉的负荷。增加腹股沟区域的血液循环并增强其力量和灵活性。
即使是初学者也可以进行凯格尔健身练习。培训课程仅需 5 分钟，非常适合忙碌的生活方式人士。
进度跟踪器 - 监控您的结果
定期测量。获取每日、每周和每月的统计概览。看看你的肌肉如何变得更强壮。
洞察力 - 了解一切
通过基于最新研究的大量简短主题提高您的意识。了解有关健康、人际关系、营养、运动和其他主题的新事物。将这些技巧运用到您的日常生活中，以提高您的效率或简单地用您的知识给他人留下深刻印象。
日常挑战 - 您建立健康习惯的方法
您所做的很多事情都会影响您的健康和生活质量。探索将自我提升灌输到日常生活中的方法。
博士。 KEGEL APP 是增强男性私密健康的复杂方法
立即获取并在几周内查看结果！
