Об этом приложении
КАК ЭТО РАБОТАЕТ?Приложение доктора Кегеля основано на методе Кегеля. Кегеля - это система упражнений, направленных на мышцы тазового дна (ТД). Мышцы PF играют решающую роль в интимном здоровье мужчин. Они контролируют и поддерживают мужские органы. К сожалению, мышцы ПФ теряют тонус. Это может негативно сказаться на вашем интимном здоровье.
Но так же, как вы можете укрепить мышцы рук с помощью регулярных тренировок, научно доказано, что вы можете укрепить мышцы PF с помощью упражнений Кегеля и получить много важных преимуществ для своего интимного здоровья.
Упражнения Кегеля считаются подходом первой линии для мужчин, ищущих долгосрочного решения без фармакологического и хирургического вмешательства.
И даже если у вас нет проблем сейчас, это не значит, что у вас их не будет в будущем. Упражнения Кегеля рекомендуются в качестве ежедневной практики мужчинам в любом возрасте.
Вот почему мы собрали упражнения Кегеля в приложение для систематизации. Тем не менее, интимное здоровье мужчины включает в себя множество факторов. Поэтому мы добавили еще больше функций, которые помогут вам поддерживать ваше интимное здоровье в идеальном состоянии.
Узнайте больше обо всех функциях ниже!
ВИБРОТРЕНИНГИ - ОСНОВНАЯ ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ
Вибротренинг - это ваш личный план тренировок Кегеля на каждый день. Просто начните тренировку, и специально настроенная вибрация подскажет, как правильно выполнять упражнения Кегеля. Просто следуй за ним.
Выполняйте упражнения где угодно: работая в офисе или стоя в очереди за любимым кофе. Окружающие не заметят. Множество различных упражнений Кегеля усложняют их по мере вашего прогресса.
ЦЕНТР ПРАКТИКИ - УЛУЧШИТЕ СВОЮ ТЕХНИКУ
Совершенствуйте свою технику выполнения упражнений из вибротренировок, чтобы повысить эффективность тренировок.
KEGEL FITNESS - ДЛЯ ДОПОЛНИТЕЛЬНОЙ НАГРУЗКИ И БЫСТРОГО РЕЗУЛЬТАТА
Выполняйте специальные фитнес-упражнения, чтобы получить дополнительную нагрузку на мышцы тазового дна. Увеличьте кровообращение в области паха и укрепите его силу и гибкость.
Упражнения Кегеля Фитнес могут выполнять даже новички. Тренировки занимают всего 5 минут, что делает их идеальными для тех, кто ведет активный образ жизни.
ТРЕКЕР ПРОГРЕССА - МОНИТОРИНГ РЕЗУЛЬТАТОВ
Регулярно проводите измерения. Получите ежедневный, еженедельный и ежемесячный обзор статистики. Посмотрите, как ваши мышцы станут сильнее.
ИНФОРМАЦИЯ - БУДЬТЕ ВСЕГО ВНИМАТЕЛЬНЫ
Повысьте свою осведомленность с помощью большого количества коротких тем, основанных на последних исследованиях. Узнавайте новое о здоровье, отношениях, питании, спорте и других темах. Внедрите эти хитрости в свой распорядок дня, чтобы повысить свою эффективность или просто поразить окружающих своими знаниями.
ЕЖЕДНЕВНЫЕ ЗАДАЧИ - ВАШ СПОСОБ СОЗДАТЬ ЗДОРОВЫЕ ПРИВЫЧКИ
Многие ваши поступки влияют на ваше здоровье и качество жизни. Откройте для себя способ самосовершенствования в повседневной жизни.
DR. ПРИЛОЖЕНИЕ KEGEL - КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД К УКРЕПЛЕНИЮ МУЖСКОГО ЗДОРОВЬЯ
Получите его сейчас и увидите результат через несколько недель!
