关于此应用程序
只需几分钟即可学会冥想，并与 Pura Mente 一起享受更高质量的生活。为什么要学习冥想？冥想为您提供了减轻压力、焦虑、改善睡眠、增加对自己和他人的平静和友善所需的工具。
Pura Mente 允许您以简单的方式学习冥想，这要归功于它以您的语言创建的 250 多个引导式冥想和正念课程。你会发现从冥想中睡得更好，增强你的自尊，减少焦虑、抑郁的症状，改善你的心理健康。
冥想意味着一种个人体验，因此，您将能够依靠一支由冥想、正念和健康方面的教练和专家组成的团队，他们将在所有课程和课程中悉心陪伴您，您不仅会聆听他们在应用程序中，您还可以与他们互动。他们每周通过正念课堂进行实时会议，他们将教您最有效的健康工具，您将能够解决所有疑问。
Pura Mente 在练习的每个阶段都会增强你的动力，无论是你冥想的第一步，还是你已经冥想了很长时间。感谢初学者部分，您将获得一条冥想路径和建议，以开始冥想并设法加强这种习惯。
借助睡眠和放松部分，提高您的休息质量和心理健康。您将有各种各样的冥想、睡眠声音和读数来帮助您入睡。
您将为初学者、中级和高级用户提供数百个程序。
免费的 10 天冥想入门课程
基于正念减轻压力的课程。
缓解焦虑和压力的课程
提高注意力
管理情绪
提高你的工作表现
个人发展
改善你的人际关系
家庭和孩子
学习冥想，减少焦虑和压力
建立您的健康和健康计划
睡觉和入睡的冥想和故事
放松身心，为睡眠做好准备
听起来很平静
提高休息质量的阅读和练习
还
借助正念故事，发现冥想、改善平静和养成健康习惯的新技巧。
加入我们保护退化森林的使命。我们将为您邀请的每 3 个人种植一棵树，以进行他们的第一次纯粹冥想。
借助新的每日提醒功能，加强您的正念冥想习惯。
- 了解我们用户的评论：
“我认为这是一款出色的应用程序，可以学习以简单的方式进行冥想，并养成一种习惯，让你活在当下，让许多产生压力和焦虑的想法平静下来。” Leidy Paola - 美国
“我多年来一直在冥想，这是迄今为止我用过的最好的冥想应用程序。超级完整，并为所有口味和情况提供多种选择”。 Joselyn - 墨西哥
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通过访问 Pura Mente Premium，您将可以无限制地访问该应用程序的所有会话和课程。
订阅将在您确认购买时从您的 Google Play 帐户中扣除，并会自动续订（每月或每年）
您可以随时取消订阅，无需任何额外费用。通过参加我们的入门课程，您将可以参加免费的西班牙语冥想课程。
当前成本：
每月订阅 2.99 美元/月。
年度订阅：19.90 美元/年。
我们在这里是为了让您实现内心的幸福，并与新的健康习惯一起享受充实的生活。我们在您的第一次冥想中等待您。
