Giới thiệu về ứng dụng này
Giảm cân, khỏe mạnh, cảm thấy tuyệt vời, yêu bản thân.Sẵn sàng cho Thách thức Thể hình trong 21 ngày? Bắt đầu đào tạo ngay hôm nay để xem kết quả hữu hình và phù hợp! Tập luyện mới, kế hoạch tập thể dục và bài tập với Hướng dẫn hoạt ảnh hiện khả dụng.
Giảm cân Trong 21 ngày là một ứng dụng đào tạo phổ biến. Chúng tôi chuẩn bị một kế hoạch tập luyện khoa học cho tập luyện hàng ngày và hoạt hình tập luyện cũng được cung cấp.
Tập luyện tại nhà, phù hợp với bất cứ ai vào bất cứ lúc nào.
21 ngày Fit Challenge Workout, được thiết kế bởi một huấn luyện viên thể dục chuyên nghiệp, được khoa học chứng minh để giúp cải thiện thể lực và sức khỏe.
Giảm cân Trong 21 ngày được thiết kế để bạn giảm cân một cách nhanh chóng và an toàn.
Nhận toàn bộ cơ thể của bạn săn chắc và cảm thấy giống như phiên bản tốt nhất của chính mình. Thả bất kỳ trọng lượng thêm với cuộc đấu tranh tối thiểu (không có gì đến mà không có bất kỳ nỗ lực!) Và thấy một sự khác biệt đáng chú ý trong hình dạng của bạn trong 21 ngày. Hãy thử ngay bây giờ, hãy làm theo 30 ngày Fitness Challenge và xem các tế bào mỡ của bạn tan chảy.
Các tính năng chính của APP
- Kế hoạch đào tạo thông minh
- Không cần thiết bị
- Bài tập hướng dẫn ngắn và dễ dàng
- Ảnh động và hướng dẫn bằng video
- Theo dõi tiến độ giảm cân
- Abs, Chân, Mông & Glutes Trọng lượng tập luyện
- Tăng dần cường độ tập thể dục
- Nghe nhạc khi bạn giảm cân
- Đào tạo mọi lúc, mọi nơi;
- Chia sẻ kết quả tập luyện của bạn trên phương tiện truyền thông xã hội;
- Thích hợp cho tất cả các cấp, từ người mới bắt đầu đến ưu;
Kế hoạch đào tạo thông minh
- dựa trên các thông số và mục tiêu cá nhân của bạn
- tập trung mạnh vào vùng rắc rối của bạn
- Điều chỉnh kế hoạch thời gian thực theo phản hồi và tiến độ của bạn (được hỗ trợ bởi Verv's Personal Fitness Platform Trí tuệ nhân tạo)
- bạn quản lý lịch tập luyện và chọn số bài tập mỗi tuần
Không cần thiết bị nào
Fat Burning Workout cung cấp 100% môi trường tập luyện tại nhà mà không cần thiết bị nào khác để giúp bạn có được hình dạng.
Bài tập hướng dẫn ngắn và dễ dàng
- các buổi đào tạo từ 7 phút mỗi ngày
- hỗ trợ huấn luyện viên video và âm thanh
- nhiều bài tập
Động lực
- hỗn hợp âm nhạc mới nhất để giữ cho bạn tiếp thêm sinh lực trong quá trình tập luyện
- nhắc nhở thông minh để thông báo cho bạn về các bài tập sắp tới
- số liệu thống kê tiến độ cân nặng chi tiết: quan sát tiến trình của bạn và tận hưởng kết quả
- lời khuyên hữu ích để truyền cảm hứng cho bạn cho cuộc sống lành mạnh và hạnh phúc
Nhận kế hoạch đào tạo cá nhân của bạn về tập luyện tại nhà ngắn và dễ dàng. Tải xuống ứng dụng để bắt đầu chuyển đổi cơ thể ngay bây giờ!
