이 앱 정보
체중을 줄이고, 몸매를 높이고, 기분이 좋고, 자신을 사랑하십시오.21 일 피트니스 챌린지를위한 준비가 되셨습니까? 오늘 훈련을 시작하여 실질적인 결과를보고 적합하십시오! 새로운 운동, 피트니스 계획 및 애니메이션 튜토리얼을 사용한 연습을 제공합니다.
21 일 만에 체중 감량은 인기있는 교육 앱입니다. 우리는 매일 운동을위한 과학 운동 계획을 준비하고 운동 애니메이션도 제공됩니다.
집에서의 운동, 언제든지 누구에게나 적합합니다.
Professional Fitness 코치가 설계 한 21 일 Fit Challenge 운동은 과학적으로 체력과 건강을 향상시키는 데 도움이되는 것으로 입증되었습니다.
21 일 동안의 체중 감량은 빠르고 안전한 방식으로 체중 감량을 위해 설계되었습니다.
몸 전체를 톤으로 만들고 자신의 최고의 버전처럼 느껴집니다. 최소한의 투쟁으로 여분의 체중을 떨어 뜨리고 (아무런 노력도없이 오지 않습니다!) 21 일 안에 모양이 눈에 띄게 차이를보십시오. 지금 시도하고 30 일 피트니스 챌린지를 따르고 지방 세포가 녹는 것을보십시오.
주요 앱 기능
- 스마트 교육 계획
- 장비가 필요하지 않습니다
- 짧고 쉬운 가이드 운동
- 애니메이션 및 비디오 안내
- 체중 감량 진행 상황을 추적합니다
- 복근, 다리, 엉덩이 및 둔부 체중 운동
- 점차 운동 강도를 증가시킵니다
- 체중이 줄어들면서 음악을 듣습니다
- 언제 어디서나 훈련;
- 운동 결과를 소셜 미디어에서 공유하십시오.
- 초보자부터 프로에 이르기까지 모든 수준에 적합합니다.
스마트 교육 계획
- 개인 매개 변수 및 목표를 기준으로합니다
- 문제 구역에 강력하게 집중했습니다
- 피드백 및 진행 상황에 따른 실시간 계획 조정 (VERV의 개인 피트니스 플랫폼 인공 지능으로 구동)
- 운동 일정을 관리하고 주당 운동 수를 선택합니다.
장비가 필요하지 않습니다
Fat Burning 운동은 100% 가정 운동 환경을 제공하여 몸매를 얻는 데 도움이되는 다른 장비가 필요하지 않습니다.
짧고 쉬운 가이드 운동
- 하루 7 분만 훈련 세션
- 비디오 및 오디오 코치 지원
- 다양한 운동
동기 부여
- 운동 중에 활력을 유지하기 위해 최신 음악 믹스
- 다가오는 운동에 대한 정보를 유지하기위한 스마트 미리 알림
- 자세한 무게 진행 통계 : 진행 상황을 관찰하고 결과를 누리십시오.
- 건강하고 행복한 생활에 영감을주는 유용한 팁
짧고 쉬운 재택 운동에 대한 개인 교육 계획을 세우십시오. 지금 바로 바디 혁신을 시작하려면 앱을 다운로드하십시오!
