Giới thiệu về ứng dụng này
Tập thể hình chưa bao giờ dễ dàng như vậy - hay rất nhiều niềm vui! Bảy bài tập được dựa trên các nghiên cứu khoa học để mang lại cho bạn những lợi ích tối đa của việc tập thể dục chỉ với 7 phút mỗi ngày.Với các kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa, Seven đảm bảo bạn sẽ đạt được hiệu quả cao nhất từ quá trình luyện tập của mình. Bạn muốn có được thân hình cân đối, giảm cân hay khỏe mạnh? Chỉ cần chọn một mục tiêu và mức độ thể lực, và để Seven lo phần còn lại.
TẠI SAO BẢY?
- Tập luyện mọi lúc mọi nơi. Không cần thiết bị.
- Tạo thói quen luyện tập với thử thách tập luyện 7 phút hàng ngày của chúng tôi.
- Cạnh tranh với bạn bè để được khuyến khích và hỗ trợ thêm.
- Đồng bộ hóa với thiết bị Wear OS của bạn và sử dụng Seven ở nhà hoặc phòng tập thể dục.
- Tạo các bài tập phù hợp với nhu cầu và sở thích của bạn.
- Đổ mồ hôi với huấn luyện viên cá nhân của chúng tôi Trung sĩ Khoan, Đội cổ vũ và hơn thế nữa!
THAM GIA CÂU LẠC BỘ 7
- Nhận kết quả nhanh hơn với các kế hoạch tập luyện phù hợp với mức độ thể chất của bạn.
- Truy cập hơn 200 bài tập và bài tập luyện để thay đổi quá trình đào tạo của bạn.
- Nhận hỗ trợ và hướng dẫn độc quyền từ huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận của chúng tôi.
Tải xuống Seven và nhận kết quả chỉ sau 7 phút mỗi ngày!
