Giới thiệu về ứng dụng này
Ứng dụng Neurocog là một công cụ tuyệt vời để cải thiện sức khỏe tinh thần của bạn, cho phép bạn theo dõi cảm xúc của mình bằng cách sử dụng Nhật ký cảm xúc trước và sau sự kiện. Xem sự tiến bộ theo thời gian với các Xu hướng cảm xúc đơn giản và dễ sử dụng và thực hiện các bài tập để tăng năng lực nhận thức thần kinh và quản lý căng thẳng của bạn.Đây là ứng dụng tự trợ giúp và lâm sàng của chúng tôi dựa trên Hệ thống Neurocog.
Ứng dụng này bao gồm sự nhanh chóng và dễ sử dụng:
Biểu đồ xếp hạng cảm xúc (ERC) - một công cụ nhanh chóng và đơn giản cho nội dung cảm xúc và ngữ cảnh trước khi tự trợ giúp hoặc phiên lâm sàng.
Biểu mẫu phản hồi bác sĩ (CFF) - một thước đo chính xác nhưng nhanh chóng sau phiên lâm sàng để theo dõi động lực và hiệu quả lâm sàng.
Nhật ký cảm xúc là công cụ chính của ứng dụng Tại đây, bạn có thể chọn cảm xúc và cảm nhận về Bản thân, Người khác và Tổng thể trước khi đánh giá mức độ mạnh mẽ của chúng. Vui mừng, Điên rồ, Buồn bã, Lo lắng - bạn sẽ mô tả cảm xúc của mình lúc này như thế nào?
Các bài tập hướng dẫn bạn phát triển cá nhân để đạt được một cuộc sống tốt đẹp hơn, chỉ với cam kết 15 phút mỗi ngày để kết nối giữa cơ thể và tâm trí tốt hơn: hít thở sâu, bình tĩnh và thư giãn, tập trung tâm trí, sử dụng hình dung sáng tạo, hiện diện và nhận thức về suy nghĩ và cảm xúc, đồng thời theo dõi các phản ứng cảm xúc đối với các sự kiện trong cuộc sống của bạn.
Nó giúp ích như thế nào?
Ứng dụng Neurocog thu thập những nỗ lực của bạn trong nhật ký - kiểm tra sự tiến bộ của bạn hoặc chia sẻ kết quả với một chuyên gia hỗ trợ - huấn luyện viên, nhà tâm lý học hoặc nhà trị liệu tâm lý.
Dựa trên mục đích của bạn, ứng dụng Neurocog cung cấp cho bạn một quy trình được cá nhân hóa. Ứng dụng Neurocog có thể giúp bạn:
Bình tĩnh
Kiểm soát cảm xúc tốt hơn
Cải thiện sự hiểu biết
Giải quyết vấn đề
Tăng sự tập trung
Sức khỏe tinh thần là có giá trị. Chỉ cần tìm một chút thời gian để cải thiện bản thân, thậm chí 15 phút là đủ để cảm thấy tốt hơn và cải thiện tinh thần.
Neurocog Premium bao gồm:
- Nhật ký - để bạn có thể xem lại tất cả công việc của mình.
- Chuyển đổi tư duy của bạn trong một bài tập với FactCheck.
- Giải quyết các vấn đề phức tạp bằng ProCon.
- Tạo lịch sử cá nhân với LifeMap.
- Phát triển các cách mới để đối phó với những khó khăn khi sử dụng NewCope.
- Giọng nói thành văn bản để nhập thông tin nhanh hơn.
Bắt đầu bản dùng thử miễn phí của bạn để tận hưởng các tính năng cao cấp của Neurocog trong 14 ngày! Sau 14 ngày, bạn sẽ được tự động chuyển sang đăng ký hàng tháng.
Đăng ký sẽ tự động gia hạn trừ khi bị hủy trong vòng 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại.
Các tài khoản sẽ bị tính phí gia hạn trong vòng 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại và xác định chi phí gia hạn.
