Acerca de esta aplicación
La aplicación Neurocog es una excelente herramienta para mejorar su salud mental que le permite realizar un seguimiento de sus emociones mediante el registro de emociones antes y después del evento. Vea el progreso a lo largo del tiempo con las Tendencias emocionales simples y fáciles de usar y haga ejercicios para aumentar su capacidad neurocognitiva y el manejo del estrés.Esta es nuestra aplicación clínica y de autoayuda basada en The Neurocog System.
La aplicación incluye el rápido y fácil de usar:
Gráfico de calificación emocional (ERC): una herramienta rápida y sencilla para el contenido emocional y contextual antes de la autoayuda o la sesión clínica.
Formulario de comentarios del médico (CFF): una medida de sesión posclínica precisa pero rápida para la motivación y el seguimiento de la eficacia clínica.
El registro de emociones es el instrumento principal de la aplicación. Aquí puede seleccionar las emociones y los sentimientos sobre uno mismo, los demás y en general antes de calificar qué tan fuertes son. Contento, enojado, triste, ansioso: ¿cómo describirías tus emociones en este momento?
Los ejercicios lo guían a través del desarrollo personal para lograr una vida mejor, con solo un compromiso diario de 15 minutos para una mejor conexión mente-cuerpo: respire profundamente, cálmese y relájese, concentre su mente, use la visualización creativa, permanezca presente y consciente de su pensamientos y emociones, y rastrear las respuestas emocionales a los eventos de su vida.
¿Cómo ayuda?
La aplicación Neurocog recopila sus esfuerzos en un diario: verifique su progreso o comparta los resultados con un profesional de apoyo: entrenador, psicólogo o psicoterapeuta.
Según su propósito, la aplicación Neurocog le proporciona un flujo personalizado. La aplicación Neurocog puede ayudarte a:
Cálmate
Controle mejor las emociones
Mejorar la comprensión
Resolver problemas
Aumentar el enfoque
La salud mental es valiosa. Solo encuentra un poco de tiempo para mejorar, incluso 15 minutos son suficientes para sentirte mejor y mejorar el bienestar mental.
Neurocog Premium incluye:
- Diario - para que puedas revisar todo tu trabajo.
- Transforma tu forma de pensar en un solo ejercicio con FactCheck.
- Resuelve problemas complejos usando ProCon.
- Crear una historia personal con LifeMap.
- Desarrollar nuevas formas de lidiar con las dificultades usando NewCope.
- Voz a texto para ingresar información más rápido.
¡Comience su prueba gratuita para disfrutar de las funciones premium de Neurocog durante 14 días! Después de 14 días, se le cambiará automáticamente a la suscripción mensual.
Las suscripciones se renovarán automáticamente a menos que se cancelen dentro de las 24 horas anteriores al final del período actual.
Se cobrará a las cuentas la renovación dentro de las 24 horas anteriores al final del período actual, y se identificará el costo de la renovación.
