Sobre este aplicativo
O aplicativo Neurocog é uma excelente ferramenta para melhorar sua saúde mental que permite rastrear suas emoções usando o Emotion Log antes e depois do evento. Veja o progresso ao longo do tempo com Emotion Trends simples e fáceis de usar e faça exercícios para aumentar sua capacidade neurocognitiva e gerenciamento de estresse.Este é o nosso aplicativo clínico e de auto-ajuda baseado no Sistema Neurocog.
O aplicativo inclui o rápido e fácil de usar:
Emotional Rating Chart (ERC) - uma ferramenta rápida e simples para conteúdo emocional e contextual antes da auto-ajuda ou sessão clínica.
Formulário de feedback clínico (CFF) - uma medida de sessão pós-clínica precisa, mas rápida, para rastreamento de motivação e eficácia clínica.
Emotion Log é o principal instrumento do aplicativo Aqui você pode selecionar as emoções e sentimentos sobre Self, Others e Overall antes de avaliar quão fortes eles são. Alegre, Louco, Triste, Ansioso - como você descreveria suas emoções no momento?
Os exercícios guiam você pelo desenvolvimento pessoal para alcançar uma vida melhor, com apenas 15 minutos de compromisso diário para uma melhor conexão mente-corpo: respire profundamente, acalme-se e relaxe, concentre sua mente, use a visualização criativa, fique presente e consciente de suas pensamentos e emoções, e traçar as respostas emocionais aos eventos de sua vida.
Como isso ajuda?
O aplicativo Neurocog coleta seus esforços em um diário - verifique seu progresso ou compartilhe os resultados com um profissional de apoio - treinador, psicólogo ou psicoterapeuta.
Com base no seu objetivo, o aplicativo Neurocog fornece um fluxo personalizado. O aplicativo Neurocog pode ajudá-lo a:
Acalmar
Controle melhor as emoções
Melhorar a compreensão
Resolver problemas
Aumentar o foco
A saúde mental é valiosa. Basta encontrar um pouco de tempo para melhorar a si mesmo, até 15 minutos são suficientes para se sentir melhor e melhorar o bem-estar mental.
Neurocog Premium inclui:
- Diário - para que você possa revisar todo o seu trabalho.
- Transforme seu pensamento em um exercício com FactCheck.
- Resolva problemas complexos usando o ProCon.
- Crie um histórico pessoal com o LifeMap.
- Desenvolver novas formas de lidar com as dificuldades usando NewCope.
- Voz para texto para inserir informações mais rapidamente.
Comece sua avaliação gratuita para aproveitar os recursos premium do Neurocog por 14 dias! Após 14 dias, você passará automaticamente para a assinatura mensal.
As assinaturas serão renovadas automaticamente, a menos que sejam canceladas dentro de 24 horas antes do final do período atual.
As contas serão cobradas pela renovação dentro de 24 horas antes do final do período atual e identificarão o custo da renovação.
