Epicnap APK 1.0.3 - مفت ڈاؤن لوڈ
آخری اپ ڈیٹ: 5 اگست 2024
ایپ کی معلومات
نیند میں تاخیر کا مقابلہ کرنے اور تندرستی کو بہتر بنانے کے لیے Epicnap کے مطالعہ میں شامل ہوں۔
ایپ کا نام: Epicnap
ایپلیکیشن آئی ڈی: com.epicnap.epicnap
درجہ بندی: 0.0 / 0+
مصنف: DisciplineDreams
ایپ کا سائز: 63.70 MB
تفصیلی تفصیل
Epicnap کے ساتھ بہتر نیند کی سائنس دریافت کریں۔کیا آپ نیند میں تاخیر یا خراب نیند کے معیار کے ساتھ جدوجہد کر رہے ہیں؟ Epicnap کے ساتھ انقلابی سفر میں شامل ہوں، جسے نیند کے ماہرین اور ماہرین نفسیات نے نیند میں تاخیر کا مقابلہ کرنے اور اپنی ذہنی تندرستی کو بڑھانے کے لیے ڈیزائن کیا ہے۔
Epicnap کیوں منتخب کریں؟
نیند میں تاخیر سے لڑیں: سائنسی مدد یافتہ آلات کے ساتھ سونے کے وقت میں تاخیر کرنے کی عادت پر قابو پالیں۔
نیند کے معیار کو بہتر بنائیں: نیند کی تازہ ترین تحقیق میں موجود خصوصیات کے ساتھ گہری اور زیادہ پرسکون نیند کا لطف اٹھائیں۔
ذہنی تندرستی کو بہتر بنائیں: روزانہ ذہن سازی اور مراقبہ کی مشقوں سے تناؤ کو کم کریں اور موڈ کو بہتر بنائیں۔
خصوصیات:
ذہن سازی کا مراقبہ: آپ کو رات کی پرسکون نیند کے لیے تیار کرنے کے لیے پُرسکون آوازوں کے ساتھ متعدد رہنمائی شدہ آڈیو مراقبہ تک رسائی حاصل کریں۔
سانس لینے کی مشقیں: ایسی تکنیکیں سیکھیں جو سونے سے پہلے آپ کے دماغ کو آرام اور پرسکون کرنے میں مدد کرتی ہیں۔
روٹین بلڈر: سونے کے وقت کے معمولات کے لیے یاد دہانیوں اور نکات کو حسب ضرورت بنائیں تاکہ آپ کو صحت مند نیند کے شیڈول پر قائم رہنے میں مدد ملے۔
موڈ لاگنگ: اپنے موڈ کو ٹریک کریں اور دیکھیں کہ یہ آپ کی نیند کے پیٹرن کے ساتھ کس طرح مطابقت رکھتا ہے، آپ کی جذباتی بہبود کے بارے میں بصیرت حاصل کرتا ہے۔
خود تشخیصی ٹولز: اپنی نیند کی عادات کو انٹرایکٹو تشخیص کے ساتھ مانیٹر کریں جو عکاسی اور خود کو بہتر بنانے کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں۔
ریسرچ پروجیکٹ میں شامل ہوں:
فی الحال، Epicnap ہمارے جاری تحقیقی منصوبے میں شرکت کرنے والوں کے لیے خصوصی طور پر دستیاب ہے۔ Epicnap استعمال کر کے، آپ نیند میں تاخیر اور مجموعی صحت کے بارے میں اہم تحقیق میں حصہ ڈال رہے ہیں۔ آپ کی شرکت سے ہمیں ثبوت پر مبنی ایپ کو بہتر اور درست کرنے میں مدد ملتی ہے جس سے ہر ایک کو فائدہ ہوگا۔
آپ کا بہتر نیند کا سفر یہاں سے شروع ہوتا ہے:
آج ہی Epicnap ڈاؤن لوڈ کریں اور بہتر نیند، کم تاخیر، اور بہتر ذہنی صحت کی طرف پہلا قدم اٹھائیں۔ Epicnap کے ساتھ، بہتر راتیں روشن دنوں کا باعث بنتی ہیں۔
نوٹ: Epicnap تحقیق کے مرحلے کے دوران استعمال کرنے کے لیے مفت ہے اور فی الحال صرف مطالعہ کے شرکاء کے لیے دستیاب ہے۔ ہر رات کو شب بخیر بنانے میں ہمارا ساتھ دیں!
ایپ کا اسکرین شاٹ
اسی طرح
EpicNPC
2.6
Epic: Kids' Books & Reading
4.2
T-Mobile Scam Shield
4.6
Epic Seven
4.4
PBS KIDS Games
4.3
ABCmouse – Kids Learning Games
3.8
Grand Summoners - Anime RPG
3.8
Shonen Jump Manga & Comics
4.8
Knights of Pen & Paper 2: RPG
4.4
Game of Thrones: Legends RPG
4.6
Flame of Valhalla Global
4.7
Disney Twisted-Wonderland
4.6
Prodigy Math: Kids Game
4.2
Bloodline: Heroes of Lithas
4.5
Tag with Ryan
3.8
Limbus Company
4.8
Starfall
4.1
Acorns: Save & Invest
4.7
Hexapolis: Civilization wars
4.5
Idle Slayer
4.6